לפני 3 חודשים הצטרפתי לפרוייקט המשותף הזה מתוך מטרה: להסיר חלודה, לשפר גמישות וכושר ולהוריד במשקל. קל זה ממש לא ...
את יודעת במה את טובה? את יודעת מה היחודיות שלך? את יודעת איזה מתנה קיבלת בעולם הזה? 2020 זה הזמן ...
אם לפני 4 שבועות הייתם אומרים לי שאעלה על הליכון מיוזמתי או בכלל, הייתי צוחקת לכם בפנים. כך חלפה לה ...
הבקשה שלה הייתה שאוכל ארוחת בוקר מסודרת והיא הציעה כמה אפשרויות אחת מהן הייתה דייסת קוואקר שאני מאד אוהבת בעיקר ...
שבועות אני עוקבת אחרי הבכור שלי מתכונן לתחרות ריצה בבית ספר, אוכל מזונות שלא הכרנו בבית ועושה תרגילים שרק מלהסתכל ...
התחלנו את פרויקט לאורך חיים בריא של ההולמס וסלונה. נפגשתי עם המאמנת לאימון אישי, שם עברנו על כל התרגילים שאצטרך ...
סיפור שמתחיל באופניים, ממשיך עם ליידי גאגא ומסתיים בהולמס פלייס, או: הדרך לשינוי עוברת במקומות מעניינים ...
ומה הקשר בין גילי נתנאל למלחמה שלי על המשקל לאורח חיים בריא ...
מאז שאני זוכרת את עצמי בתור נערה , הייתי ילדה מלאה איך אומרים עגלגלה. כל חיי לא השלמתי עם הגוף ...
זו לא תחילתה של בדיחה אלא תחילת המסע שלי אל הג'ינס הנחשק, עצמות הלחיים המודגשות והפיגורה החדשה ...