סדרת מדריכי How To של סלונה שהושקה ביוני השנה מונה כבר 3 מדריכים שהם המתנה המושלמת שלנו בשבילך לקראת החגים. ...

מתנה בלעדית לגולשות סלונה: גם את יכולה לאכול בריא, להרגיש נפלא ולרזות. קבלי את המדריך האולטימטיבי עם כל סודות החיים ...

כבר כמה שנים הקיבה שלי ואני ברומן רועש וגועש, מה שדרש לעשות שיחת "יחסינו לאן" ולהבין שזו לא היא אלא ...

הנטורופטית והמומחית לתזונה ד''ר הגר שפר הוציאה ספר חדש ובו 75 מתכונים קלים להכנה בתוספת טיפים לחיים בריאים. מתוך הספר ...

ג'ני קפלן, מאמנת כושר ומדריכת תזונת ספורט, בעלת "בלוג הכושר של ג'ני" ומסיידת "בית הספר לגוף WOW", בדקה אפליקציית תזונה ...

יומן האכילה ואימון המלא שלי עבור אתמול. זה היה יום עמוס, לא היה לי יותר מדי זמן לאכול. גם בימים ...

אחרי שהתכוננו, חיכינו, התאמנו, אכלנו נכון וטוב, התארגנו, התרגשנו, הגענו לרגע הזינוק, רצנו - סוף סוף זה קרה! כל הטיפים ...

מה לובשים לאימון ומרתון סמסונג תל אביב 2014 כדי לחוות ספורטיבית מדהימה בבגדים איכותיים, נוחים ויפים שיכניסו אש ועניין לאימונים, ...

הפעם זה באמת יקרה: הגר שפר, מומחית לתזונה ודיאטה, אספה את כל ההמלצות שהיא נותנת למטופלות שלה, הסודות האמיתיים של ...