רוצים להתחיל לאכול בריא ולא יודעים בדיוק איך? בשבילכם ולמענכם הכנתי פוסט על כל מה שאתם צריכים לדעת על וויטמנים, ...

מי חשב בכלל שמזונות עשירים בחלבונים כמו בשר וביצים מכילים .. 30-80%% מהקלוריות  משומן? היום אדגיש את מקור הקלוריות מהמזונות ...

הדרכה אינטרנטית חדשה נותנת פתרון מידי ומרגיע לפרק הזמן מהרגע שאת מגלה את הסוכרת ועד שתגיעי לדיאטנית שתיתן לך מענה ...

      לפעמים להקשיב לגוף הוא הפתרון המושלם כדי שבכלל לא יהיו בעיות. מכירים את זה? 1. מחר אימון, ...

מה שעובד בסרטים נראה אחרת במציאות: תום הנקס, האלי ברי, סלמה הייק ואחרים, מתמודדים עם המחלה שכבר מזמן הפכה למגיפה ...

  מחפשים מאמנת משפחות? ואם עדיין לא מצאת חוג לשנה הבאה- אני הכתובת ...

הבוקר יצא לי לקנא ולהתלהב מבחורה צעירה ושזופה שרצה לידי כל טיפת זיעה החמיאה לסומק הטבעי שלה. ואני הייתי תפוסה ...

אם הייתם יכולים לשנות את האוכל בצבא, מה הייתם משנים? זאת לא שאלה תיאורית, היא פונה לכל מי שמשרת כרגע ...

רוצים להיכנס לכושר ? https://www.youtube.com/watch?v=g2U6eWLY4wM בחום הזה, מי בכלל רוצה לצאת להליכה? ובכלל, להיכנס עם בוץ הביתה?!? שלא נדבר על ...

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=SdIRDjcda9M&feature=youtu.be] הפעם התחשק לי מקסיקני, אז הלכתי על משהו בריא שלא דורש יותר מדי מאמץ. שקמה דויטש / החופש ...