איך להתמיד באימונים? "אם הייתי מצליח.ה להתמיד – מזמן הייתי משיג.ה את הגוף שאני רוצה. אשלם לך כל סכום בעולם ...
אין זמן לשמור על הכושר וללכת לחדר כושר בחופש הקיץ? קבלו 3 אימונים מהפכניים של ג'ני קפלן, שיצרה עבורכם אימוני ...
אימון חדש, קצר ואפקטיבי עם משקל הגוף לחיטוב של כל הגוף ושריפת שומנים רצינית שיגרום לכם ליהנות ולהתמכר לפעילות. ממתק ...
״את מאמנת לכן קל לך לשמור על הכושר הרי את בטח מתאמנת כל היום״ - כך רבים חושבים על הקלות ...
הרבה נשים וגברים שואלים אותי - מה קודם למה, "דיאטה" וירידה ומשקל או תכנית כושר? ואם גם כושר - האם ...
כל החוויות מחופשה קסומה ביוון עם בעלי המדהים שציינו איתו 5 שנות נישואים. פוסט מיוחד עם כל הרישומים על המלון, ...
יומן האכילה ואימון המלא שלי עבור אתמול. זה היה יום עמוס, לא היה לי יותר מדי זמן לאכול. גם בימים ...
יותר ויותר מתאמנים מתמכרים ממש לאימוני זרימה של ג'ני WOW FLOW, כאלה שעוזרים לפתח טווחי תנועה, לחדש תנועתיות טבעית של ...