מה קורה כשיש סדנת התעמלות עם תינוק במנשא לקהילת אמהות "כוחו של חיבוק" של סלונה והאגיס? ג'ני קפלן, מאמנת כושר ...

אימוני כושר מחטבים, קצרים ואפקטיביים בלי אביזרי כושר שתוכלו לבצע ממש בחדר או בחדר הכושר של המלון, טיפים לבניית הארוחות ...

כמאמנת הכושר, הערבים שלי לרוב מיועדים לעבודה עם המתאמנים, אבל כשיש מסיבת קיץ כיפית ונוצצת של מותג האופנה Juicy Couture ...

מה האויב הגדול של השינוי ושלנו כבני אדם? חשבתם שסוכרים-פחמימות ריקות-חוסר תנועה? כן, אבל לא רק – האויב הגדול ביותר ...