המצווה נלמדת מהפסוק "לֹא-תִקֹּם וְלֹא-תִטֹּר אֶת-בְּנֵי עַמֶּךָ, וְאָהַבְתָּ לְרֵעֲךָ כָּמוֹךָ, אֲנִי ה'." (ויקרא פרק י"ט, פסוק יח') וְאָהַבְתָּ לְרֵעֲךָ ...

מטרת תרגול האסאנות (תנוחות היוגה) היא להגביר את הכמות, האיכות והתדירות של הפראנה בגוף הפיזי, כמו גם בגוף הפראני. פראנה ...

הרבה מאוד יוגיסטים רואים בכל דבר שמגיע עם תווית של ״יוגה״ כדבר טוב, בריא, בטוח ונכון. עמידת ראש היא אחד ...

הסיבה שאנו, במערב, מתרגלים יוגה מהירה ונמרצת היא בגלל שאיבדנו את היכולת להאט או להיות בדומיה. הקצב המהיר הוא פנימי ...