כל הזמן מציעים לנו דיאטה חדשה וטרנדית שקל להיסחף אחריה אבל לפעמים היא יכולה להיות מסוכנת, מזיקה ובעלת השלכות חמורות. ...

כולנו יודעות שפעילות גופנית תורמת לבריאות אבל לא תמיד יש לנו כוח או מצב רוח בשביל זה. הנה 18 סיבות ...