תגית: אימון לנשים אחרי לידה

אחרי 36 שעות לא קלות של צירים, זירוז עם פיטוצין ולידה טבעית ופעילה ללא אפידורל בשבוע 39 ויום, קרה הרגע ...

איך להיכנס לכושר בדרך יעילה ומהנה? לחטב את הגוף בכל מקום ב- 30 דקות ביום? לשמוע על התמודדות שלי עם ...