תגית: אימון אינטרוולים

רובינו עושים פעילות אירובית כגון הליכה, נכון? וכולנו שמענו שצריך ללכת לפחות שעה כי פעילות אירובית פחות משעה "לא שווה". ...

אז מי רוצה רגליים יפות וישבן מוצק וסקסי? - זה ה-אימון בשבילכם! אימון מדהים לעיצוב וחיטוב הגוף, בדגש לרגליים, ישבן ...