תגית: אימון אינטרוולים

יותר ויותר מתאמנים מתמכרים ממש לאימוני זרימה של ג'ני WOW FLOW, כאלה שעוזרים לפתח טווחי תנועה, לחדש תנועתיות טבעית של ...

רוצים לחטב את הגוף, לקבל בטן שטוחה, ירכיים יפות, ישבן מוצק ואחוז שומן נמוך ב-20 דקות אימון ביום 3 פעמים ...

שמחה להציג את אימון הכושר הקבוצתי שלי בפארק הירקון. אני מאמנת במיטב שיטות האימונים האפקטיביות בצורה מדעית כגון TACFIT, PRIMAL ...

ג'ני קפלן אספה עבורכם נבחרת מנצחת של אימוני כושר ביתיים יעילים, קצרים ומחטבים על מנת להניע, לחזק, להגמיש ולחטב את ...

כיצד להיכנס לכושר, לחזור לגזרה ולהרגיש חזקה אחרי הלידה? קבלו 5 טיפים מנצחים של איילת, המתאמנת שלי, אשת קריירה עסוקה ...

האימון החדש, המגניב, האפקטיבי והאולטימטיבי לגוף מדהים - מחכה לכם! מגדירים מחדש את האימון והופכים אותו למשחק ילדים ו.. קבלו ...

פוסט שיעשה לך חשק לנסות גם את שיטת האימון החדשנית "פרימל מוב" - שתעזור לך להימנע מפציעות, להתחטב ולהתחזק, לטעון ...

אימון שמתאים במיוחד למתחילים, בו נעבוד על פלג גוף עליון ובטן בתרגילים שיפעילו לכם את כל הגוף, נקדיש תשומת לב ...

האימון החדש של השבוע מוקדש לחיזוק ועיצוב של שרירי הבטן ושריפת שומנים בזמן הסנסציוני של 6 דקות בלבד! בשביל בריאות, ...

האימון החדש של השבוע מוקדש לפי הבקשות הרבות - לחיטוב ועיצוב של הישבן ודגש לפנים הירכיים. האימון הקצר והאפקטיבי של ...