הבלוג של Loren_Shirazian

lorenshirazian

עדכונים:

פוסטים: 10

החל מפברואר 2017

מתכון לפסטת פסטו קישואים דיאטטית מלאה בכל טוב!

המשימה השבועית הפעם היא הכנת תוספת לארוחה.

 

אז קודם לכן, קבלו כמה עובדות מעניינות על הקישוא:

 

2121212

קבלו תוספת לארוחה שהיא קלה להכנה,טעימה, בריאה, ודיאטטית שאפשר לצרף לכל ארוחה.

מנה שחובה להכין ולטעום וחובה להכניס אותה להרגלי סדר היום שלנו.

מצרכים

5 קישואים

2 עגבניות/עגבניות שרי

חצי חבילת תרד

1 פסטו של דורות

1 שום של דורות

כף שמן זית

כפית מלח

פלפל שחור

אגוזי מלך

מיץ מחצי לימון

איך עושים?

בעזרת קולפן/מכשיר מיוחד למי שיש פורסים את הקישואים לפרוסות ארוכות.

טוחנים את התרד,פסטו,שום,לימון ומלח וחצי כף שמן זית לרוטב.

קוצצים אגוזים וחותכים עגבניות.

במחבת מחממים חצי כף של שמן זית, מוסיפים את הרוטב,האגוזים,העגבניות עד לרתיחה.

מוסיפים את הקישואים, מערבבים 2 דקות, מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם, וזה מוכן.

 

untitled

 

mk

g

hj

fghghg

jk

בתאבון!

dsds

 

 

 

 

 

 

עוד מהבלוג של Loren_Shirazian

תצוגה מקדימה

הפיצה המקסיקנית שלי

אז המשימה השבוע היא להכין פיצה משלנו. אני בחרתי להכין את הפיצה שמזכירה לי את המקום שהכי הייתי רוצה להיות בו עכשיו - מקסיקו תקופת מבחנים זו התקופה השנואה עליי. מלא לחץ, עצבנות וחוסר אדיר בזמן. ואיך שכל פעם אני מוצאת את...

תגובות

פורסם לפני 3 years
תצוגה מקדימה

מוקפץ חריף ב10 דקות

מוקפץ חריף של פילה בקר הנה לכם מתכון למוקפץ חריף סופר-טעים ומוצלח, 10 דק הכנה וזה שלכם! #הטיפ להצלחת המתכון הוא לעבוד על להבה גבוהה, במהירות, ולהגיש מיד כשזה חם. #אפשר להפוך את המתכון לצמחוני/טבעוני ע"י החלפת הבשר לטופו...

תגובות

פורסם לפני 3 years
תצוגה מקדימה

שלום כיתה א'

לפני כשבועיים קיבלתי טלפון מפתיע מ"סלונה" בו הודיעו לי שנבחרתי להשתתף בפרויקט מיוחד שנקרא #פשוטלבשל , בפרויקט זה משתתפות 45 נשים ( גם גברים אבל הרוב קובע(: ) מחולקות ל3 קבוצות כשלכל קבוצה סינר משותף ומנטורית משלה שמובילה...

תגובות

פורסם לפני 3 years

תגובות

טופ 20 - בלוגי אוכל

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה