"רק כשירדתי במשקל אהבתי את עצמי"

בגילוי לב נדיר חושפת קורל בנימינוב את מאבקה הקשה והכואב עם הפרעות אכילה ומתארת בפרטי פרטים איך מצאה את הדרך להחלים ולנהל אורח חיים בריא

מאת: קורל בנימינוב

הכל התחיל כשהייתי ילדה, תמיד כולם מסביבי קידשו את הרזון, פשוט רזה זה יפה, שמן זה רע מאוד. כל האמצעים היו כשרים: לדלג על ארוחות, לעשות דיאטות קאסח, לעשות דיאטות מרק כרוב, דיאטות סלט ירקות, לחיות על נס קפה ואפילו לצום ימים שלמים. מה שלמדתי, זה איך לרדת במשקל בכל דרך רק לא בדרך בריאה וטובה. כמות הדיאטות שעברתי עד גיל 10, לא הייתה מביישת חיים שלמים של כל אדם בוגר.

היום הראשון שהבנתי שאני בולימית היה בגיל 10 ילדה ביסודי שבפעם הראשונה אכלתי סופגניות אחת אחרי השנייה שאמא הכינה לכבוד חנוכה, עד שהגעתי לבולמוס (מצב שבו אני לא יכולה לאכול יותר כי אני מפוצצת), והחלטתי להקיא את כל הסופגניות כדי להיות "אחראית" לגוף שלי ולא להשמין. למדתי בצורה מאוד פשוטה וברורה שלהקיא אוכל לא בריא זה טוב, כי זה לא יגרום לי להשמין.

קורל בנימינוב צילום אלבום פרטי

פלא, מחלת הבולימיה עזרה לי מאוד לרדת במשקל, החמיאו לי בלי סוף, חיזקו לי את הבולימיה מבלי שאף אחד ידע בכלל,ובגדול מבחינתי הייתי שמנה והיה חסר לי לרדת עוד במשקל, חשבתי להגיע למצב של בית חולים וששם אבין שאני באמת רזה, עד אז כנראה שאני עדיין שמנה. לאחר מעל עשור בו תחזקתי לתפארת את מחלת הבולימיה ניסיתי לדבר עם אנשי מקצוע, יועצות, דיאטניות, פסיכולוגים, ואף אחד מהם לא באמת עזר לי בכך שאמרו לי "תפסיקי להקיא ונתראה בשבוע הבא" ולכן לא המשכתי בתהליך איתם. כשאני בת 22 הגעתי למסקנה הנוראית מכולן "אני אמות בולימית, וכנראה שזה יהיה מבולימיה".

הגעתי למצב שהבולימיה היא הדבר היחיד שאפשר לי לשלוט במשקל שלי ובהרגשה שלי כלפי עצמי, רק כשירדתי במשקל אהבתי את עצמי, ואם הייתי טיפה עולה הייתי שונאת את עצמי, וכך חייתי במערכת יחסים של אהבה ושנאה כלפי עצמי. התחתנתי עם אהוב ליבי בגיל 23 והוא היחיד שידע לפרטי פרטים הכל על המחלה שלי ושאני באמת לא יודעת איך להילחם בה, גם הוא היה מתוסכל כי לא ידע איך לעזור לי באמת, הוא ניסה בכל דרך אבל זה לא עזר ולעיתים אפילו הגביר את התסכול שלי כלפי עצמי.

קורל בנימינוב צילום אלבום פרטי

בגיל 24 קיבלתי את מספר הטלפון של שולמית לאחר שראיתי פוסט בפייסבוק בו חיפשו המלצה לדיאטנית שמטפלת בהפרעות אכילה. שלחתי לה הודעה ובמקביל ניסיתי להגיש מסמכים דרך קופת חולים להיכנס למסלול מסובסד של הקופה כדי לחסוך בכסף, בכל זאת זוג צעיר בתחילת הדרך. הסתכלתי באינטרנט ובאתר של קופת החולים כדי לבדוק האם יש לי סיכוי בכלל להחלים כי אני כבר לא ילדה קטנה, אני אדם בוגר, אחרי צבא, בעלת עסק עצמאי של איפור ותסרוקות לאירועים, נשואה באושר ובגדול בונה לעצמי את החיים.

ראיתי שהסיכויים לא לטובתי, באתר לא מצויין שיש סיכוי סביר שבגיל שלי אצא מזה בכלל, והבנתי שאני בבעיה, הבנתי שדרך קופת החולים לא אקבל מענה אמיתי לטיפול בבעיה שלי, הבנתי שאני צריכה מעקב אמיתי וקבוע, מענה לכל בעיה ובכל יום, יחס אישי ואמיתי מישהי שיכולה באמת להבין אותי ולא לשפוט אותי על הטעות שהכנסתי את עצמי אליה. ואמרתי לעצמי "טוב, השולמית הזו היא התקווה האחרונה שלי, אם היא תצליח לעזור לי יופי ואם לא, אחייה עם המחלה עד שאמות".

קורל בנימינוב צילום אלבום פרטי

אז הרמתי אליה טלפון כשהייתי במצב שהבנתי שאני מאבדת את זה ושאני חייבת לשים סוף למחלה הארורה הזו, ברגע שבחרתי שאני לא מוכנה לחיות עם המחלה הזו יותר ולא רוצה למות בולמית מבולמיה! התקשרתי אליה, סיפרתי לה על עצמי, ממתי אני חולה ואיך המחלה שלי באה לידי ביטוי בחיים שלי, היא דיברה איתי בצורה מאוד נעימה ומאוד מכילה, אף פעם אף אחד לא דיבר איתי ככה על הנושא הזה, פעם ראשונה מישהי מראה לי תקווה שבכל גיל אפשר לטפל בזה, זה תהליך שייקח זמן אבל זה יהיה שווה את הכל, התחלתי לבכות ולא הצלחתי לעצור את הדמעות, הדמעות האלו היו דמעות של אושר ופריקה על כל התקופה שעברתי בחיי ביחד עם המחלה הנוראית, בפעם הראשונה שראיתי תקווה אמיתית להחלמה שלי, היא הבטיחה לי שנעשה את זה יחד, וכך היה.

התהליך שלי עם שולמית היה משהו מיוחד, תהליך הדרגתי, מבוקר וכמובן יד ביד ממש אל המטרה שלי שהיא ההחלמה מהקאות ובולמוסים לתמיד. התהליך כלל לא מעט עליות ומורדות, לא אומרת שזה היה קל, הרבה בכי, הרבה ויכוחים, הרבה התנגחויות עם העולם, אבל איך שולמית אומרת, כשאת בוכה את מוציאה החוצה את הרגשות הרעים ומפנה מקום לדברים הטובים, זה נשמע רוחני כזה אבל זה עובד פלאים, בדוק 100%.למדתי לעשות בשביל עצמי דברים שעושים לי טוב וממלאים אותי באושר אמיתי שלא יגרום לי להרגיש חרטה, למדתי ליהנות מהמון דברים ולמלא לי את החיים בעשייה שגורמת לי לצמוח ולהצלחות שהביאו אותי להיות גאה בעצמי, ולא למלא את עצמי באוכל שיגרום לי לכעוס על עצמי ואז למלא את עצמי באוד אוכל במן גלגל שלא נגמר ומשאיר אותי בלופ הנורא שנקרא הפרעות אכילה.

קורל בנימינוב צילום אלבום פרטי

למדתי שאוכל בריא הוא ממש דלק לגוף כדי לגרום לו לעבוד כמו מכונה, לגרום לגוף שלי להיות איתי בדרך למטרות שלי בחיים ולצמוח, ואם אאכיל את הגוף שלי בג'אנק פוד הגוף שלי יהיה עייף, חסר ויטמינים וערכים תזונתיים, הגוף שלי יהיה כבד וחסר חיוניות ובגדול לא חלמתי להיות בטטת כורסה למשך שארית חיי והחלטתי לעשות עם עצמי משהו. ידעתי שלא הייתי יכולה לעשות את זה לבד, את הדרך למטרה עשיתי עם שולמית שהגיעה אליי כמו מלאך משמיים, בדיוק שנייה לפני שויתרתי על עצמי. נושא המשקל לאט לאט ירד מהפרק למרות שהוא תמיד היה שם באוויר, התחלתי להרגיש טוב עם עצמי תוך שינוי מחשבה ותודעה אמיתית מה אני עושה לעצמי, כשאתה עושה טוב לגוף שלך אתה מקבל ממנו טוב. תעשה רע לגוף שלך תקבל ממנו עוד יותר רע! וזה כל כך נכון לא ידעתי כמה זה נכון עד שהגעתי לתהליך עם שולמית.

למדתי ממנה איך לפרש את המציאות בצורה אחרת, על מודל אפר"ת המדהים, איך מילים שהיו מפריעות לי פעם היום עוברות לידי, זה נשמע ממש קלישאתי ולא מעט התווכחנו על זה, אבל היא מצאה את הדרך לגרום לי לשנות את התפיסה שלי לגבי הדברים הפוגעניים שהייתי מייחסת להם חשיבות כל כך גדולה ומכניסה ממש לתוך הלב כמו חצים. היו לא מעט שינויים שקרו בי מבלי שדיברנו עליהם באופן גלוי, נושא דימוי הגוף החיצוני לדוגמא הוא תוצאת לוואי של כל הטוב שאני עושה לעצמי, ההרגשה הכללית שאני אדם שמסוגל לעשות הכל, שאין דבר שמגביל אותי מהמטרות שלי בחיים. תמיד הייתי אדם פעלתן אבל בדימוי גוף ואכילה הייתי רחוק מאחורה וזה עיכב אותי בהתפתחות שלי בחיים. כששולמית פנתה אליי ושאלה אותי בנוגע לכתבה האם אני רוצה לקחת בה חלק ולהיחשף בצורה כזאת או אחרת, חששתי מעט כי בכל זאת זה סיפור אישי שלי, אבל יותר מהכל הבנתי מה תפקידי כאן במערכה ושיש לי שליחות להפיץ את הסיפור שלי ולהגיע אליך, כן כן, את שקוראת את הכתבה עכשיו ושסובלת מהפרעת אכילה כלשהי, וזה לא משנה איזו, גם אם סתם חשקים למתוקים ופחמימות כל הזמן, ואם זה נשנושים בלתי פוסקים של "חבל לזרוק" למיניהם,

תדעי שאם אני הצלחתי לנצח ובעקבות כך לבנות לעצמי חיים מלאים וקריירה מצליחה, כל אחת יכולה לעשות את זה!

** הכותבת, קורל בנימינוב, עברה טיפול אצל שולמית בכר עליו היא ממליצה מאוד לכל מי שסובלת מהפרעות אכילה