אני ג׳ני קפלן, בת 34,
ביום האשה הבינלאומי ב 8.3.2017 אני ארוץ 5 ק״מ למען מטרה לחזק כל אשה שהתמודדה אי פעם בחייה עם הפרעות אכילה, אנורקסיה ודיאטות כאסח!
המטרה שלי, החזון והשליחות של חיי המקצועיים והאישיים ללמד עוד נשים רבות בארץ ובחו״ל את הדרך המהפכנית לגוף Wow משלהן. אני מאמינה ויודעת שלא צריך לסבול בשביל להרגיש Wow!
כל אחת יכולה להתחיל להתאמן כבר היום ולראות תוצאות מדהימות תוך זמן קצר – להתאהב בגוף שלכן חזק ומעוצב. בשביל זה צריך לעשות את הצעד, אפילו הכי קטן, היום ולא לדחות למחר. תזכרו שבצעדים קטנים ועקביים אנחנו מגיעות הכי רחוק, בקלות ובהנאה.
חברות ומתאמנות יקרות שלי! אתן מוזמנות להצטרף אליי למסע ולבחור בעצמכן את המרחק, את הקצב ואת נקודת הזינוק שלכן.
אז אתן איתי?
בואו נקיף ביחד את העולם ונחווה את עצמינו כל יום בהגשמה, בבריאות, בכושר ובשמחה!
כי אתן יכולות ואתן Wow!
Let's run the world together!
לדף MY START LINE עם ההסבר על הפרוייקט החשוב שסחף את כל נשות הרשת
אל תפספסו דובדבן שבקצפת – מסיבת סיום חגיגית MSL2017
סט ריצה שלי כבר מוכן – בהשראת מרתון סמסונג תל אביב 2017
מתרגשת לצאת לריצה עם נעלי ריצה הטובות ביותר בעולם לנשים, עם השם שלי! וואו!!! להעצים חוויה של כל דקה בריצה, פשוט כי אני יכולה! תודה לאדידס שממשיכה לחדש ולהפתיע כל שנה.
לטיפים ואימונים נוספים, בקרו באתר שלי WOW YOUR BODY, עקבו אחרי בדף הפייסבוק ובאינסטגרם ותישארו מעודכנים וחטובים.
ג’ני קפלן
מאמנת כושר בשיטת PRIMAL MOVE, TACFIT :WOW YOUR BODY
KETTLEBELLS , FMS – Functional Movement Screen
TRX, HIIT
מייסדת “בית הספר של ג’ני לגוף WOW” – תכנית ליווי אישית בכושר ותזונה עם הדרכה אישית ומעקב און ליין
אלופת ישראל בספורט הנפת קטלבלס 4 פעמים ברציפות
אימוני כושר אישיים וקבוצתיים/ יעוץ וליווי אישי און ליין/ סדנאות בהכוונה לתזונה נכונה ובניית תפריטים והקניית כלים אישיים להצלחה בתחום התזונה, ירידה במשקל, חיטוב הגוף ושיפור הכושר הגופני.
לתיאום האימונים וסדנאות ולהרשמה ל”בית הספר של ג’ני לגוף WOW”
צרו קשר בטלפון: 054-2000-995 אלעד – המנהל האישי והמקצועי שלי
*מדריכת תזונת ספורט מטעם “קמפוס שיאים” אונ’ תל אביב
*בעלת תואר ראשון BA בפסיכולוגיה, אונ-טה הפתוחה
*בעלת “בלוג הכושר של ג’ני”, ערוץ הכושר ואתר WOW YOUR BODY