קרן שביט היא מעצבת רב-תחומית ויזמית לייף סטייל. רומנטיקנית שחיה בקיבוץ בעמק יזרעאל ועפה על הפנטזיות שלה, תוך כדי שהיא סוחפת אחריה את צוות החלוצות שלה, ועוד אלפי נשים שנהנות לחגוג את הנשיות שלהן.

פאני רוטשטיין היא עורכת דין ומגשרת במקצועה אבל כל רגע פנוי שלה היא מבלה במסעות קולינריים ברחבי העולם, בסדנאות בישול ובמטבח הפרטי הקסום והמופלא שלה.
פאני גדלה בבית חם ואוהב, מוקפת בשמחה, בצהלולים ובחגיגות אושר מתמשכות. אמה של פאני, שהיא המודל שלה להשראה, היתה בשלנית בחסד וממנה ספגה פאני את האהבה לאוכל, התשוקה לאירוח ואת הכישרון הנדיר להפוך חומרי יסוד איכותיים למנות מענגות במיוחד.

סודות האיפור של ורד ספיבק

במדריך MUST HAVE של מאפרת העל ורד ספיבק תמצאי טיפים לאיפור בסיסי שיגרום לך להיראות רעננה, מוארת ומסודרת ושיבליט את היופי הטבעי שלך במינימום זמן והשקעה. ורד ספיבק חושפת במדריך את שיטת 4MUST הייחודית שפיתחה המאפשרת להבין בדרך קלה ופשוטה את הבסיס של האיפור. השיטה מבוססת על ארבעה אזורים בפנים שמביאים את השינוי שאת צריכה בלא יותר מ-10-5 דקות.

כבר 25 שנים שוורד ספיבק מאפרת נשים מתוך אמונה שתפקידה הוא לא רק ליפות כל אחת, אלא לתמוך, להרים, להקשיב ולגרום לכל אחת להתחבר לעצמה. לדבריה, איפור טוב יוציא מכל אחת ואחת את האופי והייחודיות שלה ולכל אחת מתאים משהו אחר. ספיבק היא אחת המאפרות המובילות בארץ ופרצה לתודעה גם בעקבות השתתפותה ב"השרדות" בשנה שעברה.

סודות החיים הבריאים של הגר שפר

מדריך CLEAN EATING של גורו התזונה הגר שפר הוא לא עוד דיאטה, זהו מדריך ייחודי שייתן לך את כל הכלים שיעזרו לך להרגיש נפלא וגם לרדת במשקל דרך תזונה מאוזנת ובריאה.

הגר שפר היא נטורופתית בכירה ומומחית לתזונה טבעית, רפואה סינית וצמחי מרפא, מובילה את שיטת CLEAN EATING בישראל, עם ניסיון של למעלה מ-15 שנה בקליניקה. מרצה ומדריכה בארץ ובעולם ומפתחת תכניות תזונה עבור חברות וארגונים ישראליים ובינלאומיים. מחברת 4 ספרי תזונה בריאה והרזיה. את השיטה שלה לתזונה בריאה וניקוי גוף תרגמה שפר לסדרת אפליקציות הבריאות המצליחה ביותר בארץ, שזכתה עד כה למעל 10,000 הורדות של אנשים שמדווחים שבזכותן הם רזים ובריאים יותר.