בחורה עם מחשב נייד

Woman scratching her neck

העור בעונת המעבר

הלילות עדיין קרים אבל כבר אפשר להרגיש את השמש המלטפת ואת הפריחה המקסימה מסביב. עם כל השמחה לקראת האביב, עונת מעבר לרבים מאיתנו היא תקופה שבה העור הופך יבש וסדוק עם גירודים ואלרגיות .

אז מה קורה לעור שלנו?

רובנו נאשים בזה את שינוי מזג האוויר או הגנטיקה של העור אבל האמת היא שבגנטיקה יש רק 7% מהאשמה וגם אז, למה רק חלק מאלו שקיבלו את אותה הגנטיקה יושפעו?  אז הסיבה האמיתית לרוב הרגישויות היא סטרס. מחקרים רבים מוכיחים שהסטרס פוגע בשלמות העור וגורם לכניסה של חיידקים ופטריות לעור וגורם לדלקת בעור .  קצב החיים שלנו, הוא כזה שאין לנו הפסקה במהלך היום שלנו. מה לעשות שמשימה רודפת משימה, והאנרגיה שלנו צריכה להישאר בשיאה כל הזמן. קורה לכם שהלחץ גואה והרוגע נראה רחוק מתמיד?

אז מה עושים?

 לוקחים דף ועט ועושים רישום מדוייק מתי מגרד ושמים לה למחשבה שקדמה לגירוד. את ההסבר הנויירולוגי להשפעה הישירה של עוצמות הגרוד ןעוצמת הרגשות בתקופה הנוכחית.

אשמח לענות על שאלות אישיות. שרה ברקאי