מרגע שהפכנו לאמהות כאילו נתלה על מצחנו סרט ובו כתוב: רוצה עצה.
כולם מרגישים צורך לתת עצות: אמא, סבתא, דודות, חברות, חמים וחמות ומי כל מי שעוברת מולך ברחוב כשאת עם תינוקך בעגלה. העצות האלה נוגעות בדרך כלל למזג האוויר: הוא צריך עוד שכבה / שימי לה כובע – היא בשמש / תלבישי לו גרביים – הוא יצטנן, או לשאר הנושאים המרכזיים המלווים את הטיפול היומיומי בתינוק: אוכל, שינה, כאבים מסוגים שונים.
העצות הכי טובות הן אלה שמבוססות על ניסיון אישי ולא על מיתוסים סביבתיים או חרדות למיניהן. אני שמחה לתת לכן כמה טיפים שלמדתי על בשרי ועל בשרם של ילדיי המתוקים, כדי שיהיו לכן חיים טיפה יותר קלים*:
בכי ואי-שקט
1. בכי ואי-שקט של תינוק שלא נובע מגזים, שיניים, משהו פיזי נראה לעין, עייפות או רעב יכול להיות מסיבה נוספת שאין סיכוי בעולם שתעלו עליה, ואין כמעט רופאים שמודעים לה -פיסורה. כן, אפילו לתינוק בן שבועיים (ויותר, כמובן) יכול להיות פצע בפי הטבעת, בד"כ כתוצאה ממעבר מהיר של צואה. זה כואב תופת וגם הלב כואב כשמגלים את זה. תציצו בעצמכם בטוסיק הקטן ואם יש לכם ספק לכו לרופא. יש לזה משחה מצוינת ומקלה מאוד.
2. סיבה נוספת, נפוצה יותר: אם התינוק לא שקט מיומו הראשון ובוכה גם אחרי ההאכלות שאמורות להרגיע, ייתכן שהוא סובל מריפלוקס ("החזר ושט-קיבה"). הסברה הרווחת היא שפליטות רבות הן האינדיקציה העיקרית לריפלוקס אבל לפעמים תינוקות לא פולטים ועדיין סובלים. סימנים נוספים: כאבי בטן והתפתלויות בכל שעות היממה (בניגוד לגזים, שאופייניים לאחה"צ-ערב), אי נוחות בזמן ההאכלה עצמה (בניגוד לגזים, שמגיעים אחריה) ועוד.
החתלה נעימה
אם התינוק שלכם לא מחבב את סצנת ההחתלה, בעיקר בחורף, יכולה להיות לזה סיבה שלא חשבתם עליה: המגבונים קרים. נסו בעצמכם להעביר מגבון על הבטן, למשל, ותקפצו מיד מרוב קור. לא כיף! ולא פייר! מה שאנחנו נהגנו לעשות זה לחמם את חבילת המגבונים על רדיאטור או מול מפזר חום למשך 2 דקות לפני ההחתלה, לבדוק שהם פושרים ונעימים ולחתל במהרה, לפני שיתקררו שוב. חשוב לחמם את החבילה כשהפתח שלה כלפי הרדיאטור, כדי שהמגבונים הראשונים הם אלה שיתחממו.
(וכמובן לא על תנור ספירלה או גז!)
ויכוחים ועימותים
1. כדי להשיג שיתוף פעולה מהילד במשהו שהוא בד"כ לא רוצה, כדאי לא "להנחית" עליו את המידע בבת-אחת, אלא לתת לו התראה, אפילו של כמה דקות. לדוגמא "אנחנו נשחק עוד קצת, חמוד, ואז נלך להתקלח". כך הוא ממשיך לשחק להנאתו ובמקביל מעבד את המידע על המקלחת הקרבה ללא אנטגוניזם של "קטעו לי את המשחק באמצע". קרוב לודאי שההתנגדות הצפויה תפחת.
2. כשהתינוק הופך לפעוט ומתחיל לגלות עצמאות ודעתנות, סביר שיתנגד כמעט לכל החלטה שלכם. במקרים בהם ניתן לאפשר לו בחירה, כדאי לעשות את זה. לדוגמא: אתה רוצה לחם או לחמנייה? את רוצה ללבוש את השמלה הלבנה או האדומה? אתה רוצה ללכת מהשביל או מהרחוב? לא כדאי להציע אפשרויות רבות כדי לא לבלבל ולהעמיס, מספיק שתיים כדי שהוא ירגיש שהיה לו כאן חופש בחירה, שהוא זה שהחליט.
תפרחת חיתולים
הטרנד הרווח היום בתחום הוא לשים משחה בכל החתלה "למניעת תפרחת". אני מאמינה שזה טריק שיווקי מוצלח של היצרניות הרלוונטיות, דרך נהדרת להגדיל את המכירות. אבל תפרחת היא לא הכרח המציאות ולכן העור הטבעי והחלק של התינוק לא זקוק למשחה ביומיום. מה שכן, התפרחת יותר נפוצה היום בגלל החיתולים החד פעמיים שעדיין עשויים מחומרים סינטטיים, גם אם חלקם משלבים כותנה. בנוסף, המגבונים שאנחנו משתמשים בהם כל כך הרבה למעשה מרטיבים את האזור ומשאירים אותו לח ואטום בחיתול, שזה פתח לפטריות, תפרחות וגירויים. מה שנהגנו לעשות בבית מימיהם הראשונים של הקטנים:
1. כשמחליפים חיתול עם פיפי – לא מנגבים בכלל. הפיפי כבר נספג ממילא והאזור יבש.
2. כשמחליפים חיתול עם קקי – מנקים במגבונים ומיד אחריהם טישו כדי לייבש את האזור.
אם אתם בבית, עדיף לשטוף מתחת לכיור, כמובן, והכי חשוב – לייבש היטב ובעדינות.
ולקינוח – דוגמיות
חברות שונות מציעות ליולדת הטרייה הטבות למיניהן במחוות נעימות שגם חוסכות מעט מההוצאות הכרוכות בטיפול בתינוק. הנה כמה מהן:
1. צעדים ראשונים – חברה מקסימה שמפנקת בערכת מוצרים ליולדת הכוללת מגבונים, כמה חיתולים, משטח החתלה ועוד. ניתן לשלב גם פגישה עם מדריכה מקצועית שמגיעה עד הבית ויכולה לעזור לך קצת להתאפס.
הפרטים כאן: http://www.first-steps.co.il
2. סופר-פארם מציעה ערכה ליולדת תמורת 10 ₪ משתלמים. רק להגיע לאחד הסניפים ולהציג בקופה את מסמכי הלידה.
3. מטרנה וסימילאק מציעות לשלוח אלייך דוגמיות חינם. הרשמה באתרי האינטרנט:
מטרנה: http://www.materna.co.il/order_form
סימילאק: https://www.similac.co.il/heb/sample-order/
אולי מותגים נוספים (האגיס, אופטימיל, לייף) מציעים גם הם דוגמיות. שווה לבדוק.
וזה רק על קצה המזלג… אם תרצו עוד, אתן בשבוע הבא. סוף שבוע חמים, נעים והכי חשוב – רגוע.
* אני לא רופאה, אחות, או יועצת מוסמכת והעצות לא מחליפות עצות מקצועיות בתחומים שונים, רק ממליצה מנסיוני האישי והמוצלח.