5 דברים שכדאי לכם לעשות כשממש משעמם לכם

בחורה עם מחשב נייד

גם אם רוב הזמן אתם מאוד עסוקים, לפעמים, אבל ממש לפעמים קורים מצבים שאתם מוצאים את עצמכם שוכבים על הספה ומרגישים משועממים. לפתע הכל נעצר ועולה בראשכם השאלה: מה לעשות כשמשעמם. עבור אנשים עסוקים זה ממש מוזר להרגיש פתאום שעמום, ייתכן שהתחושה אפילו מאיימת, אבל אל דאגה – שעמום הוא הזדמנות מצוינת ליהנות מזמן איכות ואפילו לגלות עולמות חדשים. במאמר זה נציע לכם מספר פעילויות שכדאי לעשות כשאתם מרגישים משועממים.

משעמם
Credit: Pixabay

אז מה לעשות כשמשעמם? 5 פעילויות מעניינות ומהנות לאותם זמנים שבהם השעמום מתארח אצלנו

משועממים יקרים – שאלתם את השאלה: "מה לעשות כשמשעמם?" והנה תשובתנו: לפניכם 5 פעילויות שכדאי לכם לעשות כשענני השעמום מגיעים:

1. ספורט – אם אתם לא נוהגים להתאמן באופן קבוע ותמיד יש לכם תירוצים שמונעים מכם להזיז את השרירים, תוכלו להתחיל באימון קצר. נעלו נעלי ספורט, הניחו אוזניות באוזניכם, הצטיידו בבקבוק מים ואם אפשר איזו אפליקציה מתאימה (לא חובה), וצאו להליכה או לריצה. אם מתחשק לכם תוכלו גם לטבול בבריכה. במהלך הפעילות הגופנית משתחררים בגוף אנדורפינים שתורמים לשיפור מצב הרוח ותוכלו לחוש בכך כבר לאחר מספר דקות!

2. רשימת מטרות – תמיד טוב להגדיר לעצמנו את המטרות שלנו ואת הדברים שאנו רוצים לעשות כבר הרבה זמן ובשל סיבות שונות אנו פשוט לא עושים אותם. חשוב שהמטרות יהיו הגיוניות ורצוי מאוד להחליט מתי נגיע אליהן.

אנו יכולים למשל להחליט להגדיל את המעגל החברתי שלנו או להוציא אנשים "רעילים" מהחיים שלנו. כמו כן, אנו יכולים להחליט שהשנה נרשם לקורס מעניין, נלמד שפה חדשה,  נלמד לנגן בכלי מסוים, נתחיל תואר, נקרא כך וכך ספרים, נצפה בסרטים שרצינו לראות, נתחיל לאכול בצורה נכונה יותר, נחסוך כסף, נעשה יותר ספורט (ראו המלצה מספר אחת), נמצא בן או בת זוג או נשקיע בזוגיות הקיימת, נתחיל לבשל, ובקיצור – אין סוף לאפשרויות!

3. למידת שפה חדשה – בהמלצה הקודמת הזכרנו את האפשרות ללמוד שפה חדשה. היום, ניתן ללמוד מגוון שפות חדשות באמצעות אפליקציות שונות ולעשות זאת בזמן הפנוי.

בין האפליקציות הפופולארית ניתן למצוא את דואלינגו //Duolingo , אפשר להשתמש בגרסה החינמית של האפליקציה וללמוד לא מעט שפות. תוכלו להשתמש באפליקציה כדי ללמוד מילים בסיסיות ואפילו לייצר לעצמכם אוצר מילים מגוון. התקינו את האפליקציה הזאת יותר מ-10 מיליון אנשים, באמצעות האפליקציה תוכלו ללמוד 30 שפות שונות, אפילו קלינגונית וולריאנית!

4. היפגשו עם חבר/ה – כן, אנחנו יודעים, הסיכוי שחבר או חברה שלכם בדיוק הוגים בשאלה: "מה לעשות כשמשעמם?" בזמן שאתם יושבים ובוהים בתקרה הוא לא כל כך גבוה, אבל היי! עדיין שווה לנסות. בגלל שאתם רוצים לשבור את השעמום עכשיו, מומלץ להרים טלפון (כן! זה אפשרי) ולא לשלוח הודעה בוואטסאפ, אך אם לא ענו לכם, שילחו הודעה והמתינו בסבלנות, אולי באמת תצליחו להיפגש עם אותו חבר או חברה שלא ראיתם כבר חודשים.

5. התלבשו על הארון – אם הארון שלכם כבר עולה על גדותיו ומאיים להתפרץ בזעקה, תוכלו להעניק לו מעט תשומת לב ולהתחיל למיין ולסדר את הבגדים. נמאס לכם מהסקיני ג'ינס שלבשתם לפני 3 שנים? יאללה – הניחו אותו בשקית ותנו למישהו שישמח ללבוש אותו. החולצה שקיבלת מדודה שלך ממש לא לטעמך? זהו בדיוק הזמן לנפנף אליה לשלום! באותה הזדמנות רצוי גם לנקות את הארון. לאחר שהארון ינשום לרווחה, תוכלו לחשוב על רכישת בגדים חדשים שירעננו את המלתחה (אלא אם כן החלטתם לחסוך כסף בהמלצה מספר 2).

אז מה לעשות כשמשעמם? נראה לנו שאחרי שקראתם את ההצעות שלנו אתם כבר תסתדרו.