16 היתרונות של עיסוי שיאצו

בחורה עם מחשב נייד
עיסוי שיאצו עיסוי המילה "שיאצו" מתרגם "לחץ אצבע". זהו סוג של עיסוי יפני מסורתי. עיסוי שיאצו משמש כחלופה לסוגים אחרים של טיפולים רפואיים בכל חלקי העולם. הם אינם דומים עיסויים בסגנון מערבי.
עיסויים שיאצו כולל לחץ אצבע נוסף כדי לעורר את האנרגיות השונות בתוך הגוף, אשר עשויים להיות חסומים או לא מאוזנים. היא מתמקדת במחזור של האנרגיה של הגוף בבסיס כל הפונקציות, הידועה בשם קי או צ'י. הם משתמשים באגודלים, אצבעות, מרפקים וברכיים ולפעמים רגל לעיסויים שונים.

16 היתרונות של עיסוי שיאצו

  • עיסוי שיאצו משרת מספר פונקציות למקלט והנה כמה מן היתרונות השימושיים ביותר.
  • עיסוי שיאצו הוא צורה לא פולשנית של טיפול שמטרתה להפחית את הלחץ ולשפר את הרווחה. מומחים מאמינים כי יש לו גם תופעות מניעה ותיקון.
  • המתרגלים לא צריך לגעת בעור ישירות ולכן כותנה קלה כותנה ומכנסיים ניתן ללבוש במהלך הפגישה.
  • עיסוי שיאצו משמש לטיפול במגוון רחב יותר של מחלות מבעיות שרירים ושלד לתנאים פנימיים ורגשיים.
  • שיאצו יכול לעזור עם עיכול.
  • זה מקטין את קשיחות השרירים ולכן כאבי שרירים וכאבים. פעולת לחץ האצבע על העור והשרירים עוזרת לשחרר את המתח על ידי לחיצה על נקודות אקופרסורה.
  • זה מגרה את העור. הפעולה של לחץ אצבע על נקודות אקופרסורה של הגוף שלך משפר את זרימת הדם על פני העור, כמו גם מגרה את בלוטות החלב כדי להפריש חלב אשר יסייע לחות לרכך את העור. יתר על כן, הוא מרחיק את העור קמטים ובכך נותן את העור מראה צעיר ובריא.
  • עיסוי שיאצו להשפיע על מערכת העצבים.
  • עיסוי שיאצו הוא גם שימושי בטיפול במצבים כרוניים כגון כאבי גב, צוואר וכאב משותף, כתף קפואה, נשית, כאבי ראש, עייפות, נדודי שינה, מתח וחרדה.
  • זה משחזר ומתחזק את האנרגיה של הגוף במחזור.
  • זרימת הדם בתוך הגוף משופרת.
  • זה משמש לעתים קרובות כדי להפחית מתח ומתח. עיסוי שיאצו עוזר להירגע כמעט כל מי מקבל את העיסוי. מחקר הראה כי כ 95% מהחולים הרגישו רגועים יותר ונינוחים יותר לאחר מפגש שיאצו. זה גם מקטין חרדה ודיכאון.
  • זה יכול לעזור להקל על כאבי מפרקים.
  • זה גם עוזר עם בעיות נשימה כגון הצטננות, שיעול ובעיות סינוס.
  • עוזר להקל על עצירות. בתנאים כאלה, עיסוי מוחל על הבטן. מתיחה ומושכת של השרירים במהלך עיסוי לעזור להירגע השרירים והמעיים ובכך להקל על עצירות.
  • שיאצו מגביר את רמת האנרגיה ולכן מסייע להתאושש מפציעות מהר יותר.
  • זה יכול לעזור לנשים בהריון. עיסוי שיאצו משמש לעידוד הלידה אצל אלה שעברו את זמנם. זה גם עוזר להפחית את מחלת בוקר נפיחות כי נגרמו על ידי ההריון. תמיד להתייעץ הרופא שלך לפני קבלת כל עיסוי בזמן ההריון.
מסתכל על כל היתרונות של עיסוי שיאצו, זה עשוי להיות שווה לנסות את זה. חפש ספק אמין או לנסות אחד עיסויים Shiatsu רבים אתה יכול לעשות בבית.
מוזמנים לעקוב אחריי בפייסבוק – איתי ארקין מטפל בשיאצו