רגשות התמכרות ותודעה

בחורה עם מחשב נייד

אם הייתי מצלמת את הימים שלכם מה הייתי רואה?
האם הייתי רואה את אותו הסדר של הפעולות חוזר על עצמו בורסיה דומה יותר אחרי יום?

ומה לגבי המחשבות?
אם הייתי יכולה להקליט כל מה שעובר לכם בראש, מה הייתי שומעת?
האם הייתי שומעת מחשבות דומות יום אחר יום?

ואם הייתי "כוכבת על" שיכולה להקליט את הרגשות שלכם וההקלטה הייתה בתרגום לצבעים,
האם הייתי רואה את אותם צבעים מופיעים שוב ושוב?

התשובה היא – כן!

והשאלה הנשאלת היא למה?
למה בכל יום שעובר אנחנו עושים, חושבים ומתנהלים בדרך כל כך דומה ליום הקודם, ואיך ל$%&* יוצאים מזה?

המערכת שלנו- מתוכנתת ממש כמו מחשב.
בכל פעם שעולה גירוי מסויים "חיצוני" המערכת תקפיץ תגובה זהה.

למשל- בן הזוג שלי מדבר איתי שוב בטון הזה שלו, והמערכת תקפיץ מיד את המחשבות בעלות התדר הזה של "הנה הוא שוב עושה את זה", "כמה עוד אוכל לשמוע אותו שוב ושוב באותה הדרך", "נמאס לי כבר מזה" ובמקביל המערכת הרגשית תעלה את הרגשות הזהים" תסכול, ייאוש, כאב, עצב ואפילו כעס.

מה שאתם צריכים להבין הוא שכמעט כל ההתנהלות שלנו מנוהלת מתת המודע ובכל פעם שכפתור נלחץ – בום תגובה נשלפת.
במשך חיים שלמים – מיום היולדנו אנחנו יוצרים מסלולים עיצביים במח של גירוי-תגובה והמסלולים הללו מתקבעים והופכים למי שאנחנו בהתנהלות שלנו.

המדהים הוא- שאותם קולטנים שהגוף מייצר בזמן שימוש בסמים הוא מייצר בזמן רגשות חזקים – "רגשות של לחץ" ונעשית תגובה כימית במח להורמונים שנוצרים מהתגובה הרגשית הזו.
וכך, קוראים אהובים, אנחנו מכורים לרגשות שלנו!
מכורים- כן!

אז עכשיו הבנתים למה הכותרת של הפוסט החשוב הזה מזכירה את הרגשות וההתמכרות ביחד.
ומה לגבי התודעה אתם שואלים?
היא המענה לתהליך הזה. היא הגמילה מההתמכרות לכעס, לעצב ולשלל הרגשות שאנחנו מכורים להם.

התודעה היא בחירה.
אם תבחרו לשבור את מעגל ההתמכרות הזה, אם תבחרו להפסיק להיות זומבים של תהליכים במח, תצאו מהמטריקס.
ברגע שתסכימו עם עצמכם, ממש חתימה חוזה עם עצמכם שאומר " אני מסכימה לחשוב כמו הרוח (spirit)".
כלומר, אני מסכימה לא להזדהות עם כל מחשבה ורגש שעולים לי, להתבונן עליהם כאורחים.
אי ההזדהות – היא ההפרדה הראשונה בין העצמי הישן לעצמי החדש שתבנו!

בנוסף, תתחילו לאמן את המח לשבירת המעגל – תסעו בדרך שונה לעבודה, תגיבו באופן הפוך מהרגיל (כן גם אם זה מזוייף בהתחלה), תתקלחו ביד שמאל, תתחילו את סדר המקלחת מהסוף 🙂 וכו'.

תבינו שבשביל להגיע לתוצאות שונות בחייכם, לחוות עונג במקומות שכרגע יש כאב, אתם צריכים להגמל מהרגשות המוכרים למערכת שלכם, לחשוב באופן שונה, ולבסוף גם להתנהל באופן שונה.

האינפורמציה המדהימה הזו היא חלק ממה שאני מציגה במפגשי הריפוי שלי – להתעורר!ןלחזור לחיים.
וביום שני הקרוב 4.3 מפגש ריפוי אינטימי נוסף,
ללא עלות.
לפרטים לחצי על הקישור- להתעורר!ולחזור לחיים
WhatsApp Image 2019-02-24 at 12.27.52