סקירת מגנזיום ציטראט Nutri-D

מגנזיום הוא אחד המינרלים החשובים בתאי הגוף שלנו.

התכווצויות שרירים, עצירות, עייפות כרונית, הפרעות שינה ואפילו תופעת ה"טיקים" בעיניים. כל אלו נובעים מחוסר במגנזיום.

ממחקר עצמאי שעשיתי, גיליתי שלדעת רופאים, מגנזיום ציטראט הוא סוג המגנזיום שנספג בצורה הכי טובה בתאי הגוף שלנו.

מגנזיום

התחלתי לקחת מגנזיום ציטראט כשאני סובלת יותר מחודש מהתכווציות בכף הרגל. במקביל גם החלפתי את הסנדלים בנעלי נוחות רכות. התוצאות לא איחרו לבוא, אמרתי שלום לכאבים ברגל.

הערך של המגנזיום חשוב מאוד לנשים בשל תפקידו בשמירת מבנה העצמות ותרומתו לצפיפות עצם גבוהה ובעיקר לנשים בהריון משום שהעובר "לוקח" את המינרל מהאם (ולכן תופעת ההתכווציות שרירים ברגליים היא כה אופיינית לשלבי הריון מתקדמים).

מגנזיום ציטראט

גם לנשים (וגברים) הסובלים ממיגרנות, מגנזיום משפר ומקל. לא סתם מגנזיום נקרא "מינרל החיים", הוא מעורב בכל כך הרבה תהליכים בגוף.

לקריאה נוספת על סקירת מגנזיום ציטראט של Nutri-D

  • המידע לעיל נכתב על סמך ניסיון אישי ואינו בגדר התווייה רפואית. בכל מקרה מומלץ להיוועץ ברופא/ה המטפל או בנטורופט/ית אישית.
לילך
בלוג על אמהות, בריאות, טבע, יופי, אופנה, נשים ואוכל טוב ובריא ♥ בקרו אותנו גם בדף הפייסבוק "אמא טבע".