סימנים לבעיות קוגניטיביות – ממה ומתי לדאוג

בחורה עם מחשב נייד
fear
כל מי ששומע במה אני עוסקת אומר לי – אני חושב שגם אצלי מתחילה דמנציה.
כולם, בני 30, 40, 50 וכמובן כל מי שמעל גיל 60.
זה בגלל שאנשים חוששים לאבד את יכולות קוגניטיביות, וכל רגע של שיכחה כאילו מבשר את התחלה של אובדן זה.
באנגלית אף נהוג לקרוא לרגעים מסוג זה בכינוי "Senior moments" , כלומר "רגע של זיק"נה",
וצעירים לרוב מתלוצצים כאשר הם חווים רגעים כאלה. אך עם העלייה בגיל, הצחוק בעניין הולך ופוחת.
בתקופת הזיק"נה, כמו בכל תקופת חיים אחרת חלים שינויים במוח.
שינויים רבים הם נורמטיביים ואין לצורך להיבהל מהם. למשל, ככל שעולה הגיל הכרונולוגי יש האטה ביכולת הלמידה והאדם זקוק למספר חזרות רב יותר לרכישת מידע או מיומנות חדשה (הדבר נכון כבר לבני 30!).
בזיק"נה עולה השכיחות של מחלת הדמנציה. למעשה דמנציה זו קבוצה של מחלות ניווניות של המוח, הפוגעות ביכולות הזיכרון והחשיבה של האדם.
אבל, לא כל אדם מעל גיל 70 חולה בדמנציה, ולא כולם סובלים מבעיות קוגניטיביות!
פעם קראו לשינויים הקוגניטיביים בזיק"נה כ"סניליות". היום מונח זה כבר עבר מן העולם, וידוע שאנשים שסובלים מ"סניליות",
ככל הנראה סובלים למעשה מדמנציה, וזו מחלה – לא תופעה נורמטיבית של זיק"נה.
מהם הסימנים שצריכים להדליק לנו נורה אדומה בנוגע לחשד למחלת הדמנציה?
הנה רשימת שינויים קוגניטיביים נורמטיביים בזיקנה וסימנים שאולי יש בעיה ורצוי לגשת לייעוץ מקצועי.
תקין: שוכחים לעתים שמות/מלים ונזכרים תוך מספר דקות באופן עצמאי
לדאוג: שוכחים את אותו המידע שוב ושוב, וזקוקים לעזרה חיצונית כדי להיזכר
תקין: הסחת הדעת בקלות
לדאוג: היעדר קליטה של  מידע שנמסר מספר פעמים תוך פרק זמן קצר
תקין: קושי להתמצא במקום חדש
לדאוג: קושי להתמצא במקום מוכר
תקין: קושי בביצוע פעולה חדשה
לדאוג: קושי בביצוע פעולות מוכרות וידועות
תקין: לפעמים החלפה בין מלים דומות בהגייתן או מלים נרדפות
לדאוג: קושי ביצירת מלים מוכרות, סיקול אותיות, החלפת מלים, תיאור חפצים/אנשים/מקומות ללא שימוש במילה מתאימה
תקין: לאבד חפצים ולמצוא אותם לאחר זמן
לדאוג: לאבד חפצים ולא יכול לשחזר מהלך אירועים
תקין: עייפות ממחויבויות חברתיות
לדאוג: התנתקות מחברה כדי להימנע ממצבים מביכים
תקין: נוקשות בחשיבה
לדאוג: שינויי מצב רוח, חשדנות, תוקפנות, אפתיה, פסיביות בהשוואה לעבר
תקין: מסוגל לתפקד ולהמשיך פעילויות מהעבר
לדאוג: קושי לבצע משימות שביצעו בעבר
תקין: מסוגל להצביע על אירועים ספציפיים של קושי בזכרון
לדאוג: לא מציין אירועים ספציפיים שקושי בזכרון היווה קושי או בעיה
תקין: שיפוט תקין, לעתים שוגה
לדאוג: בעיה בשיפוט הפוגעת בתפקוד: לבוש לא הולם, התנהגות חברתית בעייתית, אכילה לא מווסתת…
אם יש חשד קטן בלב שאתם או מישהו שיקר לכם מתחיל לסבול מתופעות משמעותיות ביכולות קוגניטיביות, מוזמנים ליצור קשר.
ד"ר דנה פאר, מומחית לדמנציה
ד"ר דנה - מומחית לדמנציה
אני מדריכה בני משפחה המטפלים באדם עם אלצהיימר/דמנציה איך להתמודד הכי טוב עם האתגרים בטיפול. מוזמנים ליצור קשר - drdana@gvurot.co.il או 0528423238 או ד"ר דנה -מומחית לדמנציה בפייסבוק. אוהבת זקנים כבר 20 שנה, וכל יום לומדת מהם עוד משהו!