ככה תתאפרי למכון כושר

8 טיפים שיעזרו לך להראות טבעית ורעננה בחדר כושר

מכון כושר יכול להיות המקום שבו אנחנו נלחמות פייס טו פייס עם עוגת השוקולד שהתעקשה להידבק לנו לירך  האחורית

(מכון כושר יכול להיות גם מקום שנפגוש את הדייט הבא שלנו (לרווקות שבינינו

מכון כושר יכול להיות בהחלט גם מקום מפגש לקבוצת חברות שהחליטה לקחת את עצמן בידיים ביחד

.וזאת בדיוק הסיבה שיכול להיות שכדאי להשקיע קצת לפני שאת הולכת להזיע

אני לא מדברת רק על  סווטשירט מהמם ומכנסי טרנינג של מותג על

 אני  מדברת דווקא על הפנים – שמשום מה לא תמיד כלול בלוק כשזה מגיע להופעה לג'ים

?אז איזה איפור הכי מתאים לאימון כושר

people-2592247_640

pixabay : תמונה

הכלל הבסיסי הוא שהאיפור צריך להיות קליל, אוורירי ולא בגוונים צעקניים מדי

. הפנים שלנו הופכות למספיק אדומות ממאמץ

1 . קרם לחות – כשהפנים נקיות חשוב להניח קרם לחות נטול שומן וקליל על עור הפנים.

 2 .פריימר – שימוש בפריימר על עור הפנים ייצור לנו חוצץ בין עור הפנים לבין שכבת המייק-אפ ולכן ימנע מהזיעה וההברקה לצאת מעבר לאיפור.

3. מייקאפ – מומלץ להשתמש במייק-אפ נוזלי המכיל סיליקון נדיף המקבע את הפיגמנטים ויוצר עמידות וכיסוי מלא ואחיד לעור הפנים. כדאי לבחור במייק אפ נוזלי שהוא נמצא עמיד במים וכך בעצם לא נצטרך לחשוש להזיע במהלך האימון.

אם האימון שלך מתקיים תחת כיפת השמיים, מומלץ מאוד למרוח מייקאפ שיסנן את קרני השמש וימנע ממך פיגמנטציה וקמטים בשלבים מאוחרים יותר

makeup-2824658_640

תמונה : pixabay

4 . פודרה – הנחת פודרה אבקה בשכבה דקיקה בעזרת מברשת פודרה גדולה, תעזור לנו לקיבוע המייק-אפ ותימנע זיעה במהלך האימון כושר.

5. סומק – כיוון שלעור יש נטייה להאדים בזמן מאמץ גופני, עדיף להשתמש בסומק בגווני חום, ולא בגוונים ורדרדים או אדומים. הצבע החום מעמעם מעט את האדמומיות בפנים, בעוד הסומק הוורוד יבליט אותה מאוד

6. מסקרה –  עדיף לעשות שימוש בסוג העמיד בפני מים.  היתרון של מסקרה מהסוג הזה הוא שזיעה לא תמיס אותה, אבל אמבטיה חמה אחרי האימון תוריד אותה בלי שום בעיה.

7. שפתיים – כדי שהאודם או הגלוס לא יפלשו בזמן האימון לקמטוטים סביב השפתיים, כדאי לזכור להשתמש בתוחם לפני שמורחים את השפתיים באודם. כדי שהשפתיים יישארו לחות ומבריקות למשך זמן רב יותר, עדיף להשתמש בליפגלוס ולהשאיר את השפתונים למיניהם לזמנים אחרים. אם את לא סובלת מבעיה של קמטוטים באזור זה, אפשר לוותר על התוחם ופשוט למרוח מעט גלוס שקוף על השפתיים. ככה גם אם ממש תתאמצי, עדיין תיראי כמו מעולה.

8. אפטר פארטי
אחרי אימון הכושר הנקבוביות בעור פתוחות, ואפשר לנצל את הזמן הזה כדי לפנק עוד קצת את עור הפנים. מומלץ לנקות את הפנים משאריות הזיעה והפסולת שנוצרו בזמן האימון בעזרת ג'ל סבון או פילינג גרגירים עדין. אחרי שתשטפי את הפנים, העור יהיה כל כך חלק ומשיי, שזה יעשה לך חשק לחזור שוב מחר למכון כושר

אימון נעים

 0544879755 יאנה לוינגר מאפרת ומעצבת תסרוקות לכלות וערב

אינסטגרם

פייסבוק

 

יאנה לוינגר
נעים להכיר, שמי יאנה לוינגר אני מאפרת ומעצבת תסרוקות לכלות וערב. מאז שאני זוכרת את עצמי אני אוהבת כל מה שקשור לגוונים, צבעים ויצירה. אני אוהבת לראות את הנשים המגיעות אליי, כל אחת יפהפייה בדרכה הייחודית, כשאני יודעת לזהות בדיוק מה הדבר הקטן הזה שכל אחת צריכה כדי להיות בטוחה בעצמה ולזכור כמה היא באמת יפה. מוזמנות להצטרף אלי