רפלקסולוגיה-חרדות וארבעת היסודות

ניתן לתאר בהרבה דרכים את ארבעת היסודות, אך כיצד ניתן לחבר אותן להבנת החרדות?
מסע חיים אישי שלי, הביא אותי לחקור להעמיק ולגלות כל פעם מחדש דרכים להבנה והתמודדות עם נושא החרדה, וכך נהייתי מן מומחית כזאת שחוצה ומלמדת לחצות.
חוויתי את כולן, הן טיילו בשבילי נפשי וגופי ודרשו ממני להבין מה הן רוצות ממני ועל הדרך גם להסביר לי למה הן כל כך לטובתי.
אז הפסקתי להילחם בהן מתוך הבנה שזו לא דרכי, ונתתי להן להוביל –
לא כקורבן אלא כמטפלת שמנסה ללמוד דבר מה חדש כדי שתוכל לטפל וללמד לחצות מקומות נפשיים ופיזיים שנחסמו בעקבות החרדה.

בעיקרון ובמחשבה פשוטה, החרדה היא הרגשה-רגש ולכן משתייכת ליסוד המים, אין לה כלי והיא פשוט מציפה עד כמה שהיא יכולה, משתלטת ושולטת, היא באה לידי ביטוי בקשת כף הרגל ובאיברים הפנימיים הרכים.
זו הייתה הדרך הטיפולית שלי במשך שנים רבות עד שהעמקתי בנושא והבנתי שזה נכון חלקית, כי זה הרבה יותר רחב ואפשרות הריפוי היא הרבה יותר עמוקה וממוקדת.

כל אחד מארבעת היסודות יכול להתחבר לאנרגית החרדה על מנת לעורר משהו.

יסוד אדמה – חרדה לגוף ולצרכים הבסיסיים (בית, מין, מזון, ממון)
מקושר לבסיס, לעצמות ותנועה הפיזית.
הרצון לא לצאת החוצה ולהצמד לבית, להשאר ילד, להיתמך כלכלית,
נובע מתוך חרדה עמוקה להתקדם, לגדול, להתרחב ולנוע קדימה.
מבחינה פיזית הכאבים הם בדיוק במקום החסימה – כאבים שקשורים לעצמות,שרירים וגידים – כאבי רגליים, מפרקים, גב, עורף צוואר.
הגישה שלי בחרדה הזו היא להביא יסוד חזק יותר מהאדמה שיעזור לרכך ולעורר אותה כך שתתחזק.
היסוד שיש בכוחו להביא תנועה לאדמה הוא יסוד המים
כמובן באיזון כך שתיווצר קרקע מתאימה ונוחה לתנועה וצמיחה. האיזון יביא לתנועה ושחרור חסימת החרדה.
ההתקדמות בטיפול היא מעצם סיפור המטופל שהוא מרגיש הרבה יותר טוב, תחושה שהוא מתקדם וההתקדמות מביאה לו שמחה וההתרגשות -הגוף נע ומשחרר את הכאב. הנפש מבינה שהקונפליקט נפתר וגם היא נושמת ומקרינה אור. בכף הרגל ניתן לראות הרבה פחות נוקשות ויובש והרבה יותר תנועה חלקה של המפרקים. בעור נוצרת חיות חדשה, התפתחות אישית של יסוד אדמה.

מעניין?
במאמר הבא חרדה רגשית – מה הסיפור שלה?

זו הזמנה לבוא ללמוד כיצד להתמודד עם חרדות דרך מגע מרפא,נעים ומעצים משולב בשיחות מודעות.

*למטפלים מביניכם מוזמנים לקורס אישי בן 4 מפגשים,
בו תקבלו כלים לעזור למטופלים להתמודד עם חרדות, לשחרר ולהמשיך לחיות.
(אדם חרד רק שורד)

אביבית משה - במסע אישי
הבלוג שלי משתף במסע האישי שלי שהתחבר בדרך לעולם האבחון המופלא דרך כף הרגל -הרפלקסולוגיה!! ולימד אותי הרבה על רגש והרגשה, התמודדות עם חרדות דיכאון, לחץ מתח וכל מה שמפריד ביני לבין האושר השמחה השפע הגשמה והיצירה. בחרתי להתמקד בכף הרגל ולהעמיק את הידע והניסיון ככל שניתן. עוסקת שנים רבות בעזרה לאנשים להתמודד עם חרדות וחוסר איזון רגשי, המסע שלי היה רצוף אתגרים, למדתי ממנו רבות (ועדיין לומדת) ובדרכים השונות מלמדת, מציירת, יוצרת וכותבת