חנוכה הוא חג של אור, של עוצמה.
אני רוצה להציע לכם דרכים להעצים את עצמכים ואת בני משפחתכם
וכמה פעילויות כייפיות לחג החנוכה שדרכם נוכל גם להנות וגם לחזק את הכוחות של כל אחד מבני המשפחה.
ראשית, נשים את הדגש על מה שיש בנו ההורים, כמה כח יש בנו, שכל השנה טורחים, משקיעים, מסיעים, מכינים, עוזרים, מקשיבים, מארחים, מטפלים, כמה עוצמה וכוחות יש בהורות שלנו.
חשבו לעצמכם לרגע וענו על השאלות:
מה אני עושה טוב עבור עצמי? מה אני עושה טוב בהורות שלי?
מה למדתי על עצמי השנה? מה למדתי על ההורות שלי?
על אילו מכשולים ואתגרים התגברתי?
במה הצלחתי?
מהם הכוחות / האורות שעזרו לי בדרך?
ראו כמה מאתגר להיות הורה, זהו המקצוע המורכב בעולם.
ראו כמה כוחות וכמה אור ואהבה יש בכל אחד מאיתנו.
אז מזמינה אתכם לשבת לרגע בשקט
לחשוב על על הכוחות שבכם, להודות עליהם, להדליק נר ולהתמלא באור.
ואח"כ אחרי שראיתם, כמה אור יש בכם, חשבו על בני זוגכם, על ילדיכם, אילו אתגרים יש לכל אחד, כמה גדל והתפתח השנה, מה מיוחד בו.
- קחו ציור של חנוכייה, ורשמו על כל אחד מהנרות שם של בן משפחה, כולל אתכם ההורים, ורשמו משהו שהוא מיוחד בו, שבעזרתו הוא מאיר את ביתכם, הראו לילדים, מלאו אותם בכוחות שלהם, תלו במקום שכולם יכולים לראות, על המקרר, על דלת הכניסה או בכל מקום בולט אחר – הראו להם שהם משמעותיים וחשובים עבורכם.
- ליד שולחן החנוכה, אפשר להדליק נר ולהגיד למי שיושב מימיני כוח שרואים בו/משהו שאוהבים בו. כל אחד מבני המשפחה מדליק את נרו של זה שמימינו ומאיר בו כח. בסוף מניחים את כל הנרות על צלחת ביחד. לכל אחד יש כוחות וכולנו ביחד משפחה מלאה בעוצמות.
- תנו לכל אחד מבני המשפחה, ציור של חנוכייה עם שמו למעלה, מעבירים את החנוכייה לזה שמימיני, כל אחד רושם לכל בן משפחה יכולות, כוחות, דברים שהוא אוהב בו, בסוף הסבב, כל אחד יוצא עם חנוכייה של כוחות.
- קחו סביבון חנוכה, כל אחד בתורו מסובב את הסביבון ולפי האות שיצאה עליו לשתף:
נ – נס – איזה נס/ דבר טוב קרה לי השנה.
ג – גדול – במה הרגשתי שאני גדול או במה גדלתי השנה/ במה אני מרגיש גיבור וחזק, מה כח שלי.
ה – היה – מה הייתי רוצה לאחל לעצמי לשנה הבאה.
פ – פה – מה הכי כייף לי פה עם בני המשפחה.
***הכניסו הומור ושנו את הוראות האותיות לפי מה שמתאים לכם ולבני משפחתכם.***
וזכרו- ילדים לומדים על עצמם דרך העיניים שלכם, התבוננו בעיניים טובות, האירו את מה שיש , כי כל מה ששמים אליו לב הולך וגדל.
חג חנוכה מואר ושמח
שלכם,
לירון
