כמה מפחיד להתפרק לרסיסים

כשהייתי ילדה, הלכתי באחד הרחובות השקטים ליד ביתי ופתאום שמעתי כלב נובח ממש חזק. הסתובבתי לראות מאיפה זה ופתאום גיליתי שכשישים מטר מאחוריי יש כלב דוברמן שנובח עליי. התחלתי לרוץ והוא אחריי. ראיתי את מעט שנות ילדותי עוברות מולי ובכיתי בכי מר. צעקתי הצילו, אף אחד לא שמע אותי, הרחוב היה ריק.

בחורה עם מחשב נייד
מיקה אפלבאום
אני מנחת מיינדפולנס למבוגרים וילדים. משלבת סדנאות מיינדפולנס עם כתיבה ככלי לביטוי עצמי. עובדת באופן פרטני ועם ארגונים גדולים שמשלבים את תחום המיינדפולנס בתוכם. בנוסף, אני עוסקת בכתיבה ועריכת תוכן. כותבת למגזינים, אתרי אינטרנט, אתרים פנים ארגוניים, בלוגרית בסלונה בנושאי גוף ונפש, תרבות, לייף סטייל. הכתיבה היא אהבתי הגדולה והשילוב שלה עם מיינדפולנס הוא חיבור מנצח בעיניי.