עוד על פחד מהצלחה – דפנה שם טוב מסבירה

בחורה עם מחשב נייד

עוד על פחד מהצלחה

נרחיב מעט את היריעה על פחד מפני הצלחה – דפנה שם טוב ממשיכה להרחיב בנושא:

בדרך כלל אנחנו נוהגים לדבר על פחד מכישלון: פוחדים מלהשמין, פוחדים מסיכסוכים במשפחה, עניינים בקריירה, בלימודים, בזוגיות ועוד.

כנראה שביסודו של הפחד מפני כשלון, ומאחוריו למעשה, עומד הפחד מפני ההצלחה באותו תחום,והוא הוא זה שמונע את ההצלחה הרצויה.

דפנה שם טוב הפחד מפני הצלחה
דפנה שם טוב הפחד מפני הצלחה

אתן דוגמא:

נניח שמישהו או מישהי פוחד מפני כשלון בדיאטה. אז כנראה הוא פוחד מלהצליח בדיאטה, בתת מודע. הפחד מהצלחה בדיאטה מונע ממנו להצליח לרזות. אותו אחד או אחת, יתרגמו את זה לפחד מכישלון. אם השאלה שתישאל היא: "מה כל כך מפחיד מלהצליח בדיאטה?" יתכן שיעלו הרבה נושאים". למשל: "אם אהיה רזה וימשכו אלי אנשים לא אדע להתמודד עם זה, לא אהיה מספיק אסרטיבי/ת לדחות את אלה שיימשכו אלי" או "אפחד לאכזב את המחזרים" או "אני כל כך זקוק/ה לחום, וכשאקבל אותו בגלל שאהיה אטרקטיבי/ת, זה מאוד יבלבל אותי.

זוהי, אם כן, דוגמא אחת למצב שבו הפכנו את הפחד מכשלון לפחד מהצלחה באותו נושא. דמיינו איך תראה ההצלחה, אם וכאשר נצליח. ושאלנו מה מפחיד בזה? ופתאום קיבלנו הרבה תשובות.

תשובות שלא היינו מקבלים במידה שהיינו ממשיכים או ממשיכות לחשוב שאנחנו מפחדים מכשלון!

אולי נרחיב עוד בנושא בקרוב

דפנה שם טוב – מטפלת פרטנית זוגית ומשפחתית