נשארים בקשר שלא טוב לנו רק כדי לא להיות לבד.

הפחד מהלבד גורם לנו לפעמים לראות את מערכת היחסים באור אופטימי יותר ממה שהיא באמת.
הפחד להישאר לבד, מורגש גם בהיבטים כלכליים וגם בהיבטים רגשיים. איך אסתדר לבד כלכלית? מי ירצה אותי בגיל 45 או 50? איך הילדים יקבלו את הפרידה ואיך אסתדר איתם לבד? ועוד ועוד…
רגשות פחד, חרדה, כאב תסכול וייאוש מציפים אותנו במחשבה על הפרידה, לפעמים הכאב הנפשי כה רב עד שמורגש גם בגוף הפיסי, בלחץ דם גבוה או נמוך מידי, כאבי ראש, לחצים בחזה, נשימה כבדה וגם התקפי חרדה…
נפשית, חווית הפגיעה המשמעותית, היא בירידת הערך העצמי, כמובן ביתר שאת, כאשר בני הזוג הם שמבקשים לפרק את המערכת.
יכולת האדם להיפרד ממערכת זוגית, במיוחד לאחר שנים רבות אינה קלה ודורשת תעצומות וכוחות נפש גדולים.
הטיפול לאחר גירושים או פרידה מזוגיות אהובה וקרובה, גם אם לא היתה טובה, מצריך מהמטפל ניסיון וידע עמוק, על מנת שיוכל להבין, לשקף להכיל, את שבר ופחדי ה״לבד״, כמו גם, שיוכל לעזור בבניית עצמי איתן, תוך אישי, כלומר, בין האדם לבין עצמו ובין אישי, בינו לזוגיות החדשה שתיווצר.
לא חייבים לעבור את זה לבד, דברו איתי, איריס – טיפול זוגי > 052-8614453