מתכון לארוחה משפחתית מקפיצה ואוהבת

לכבוד יום המשפחה, משפחת אללוף מציגה: מתכון מהיר להכנת עוף מוקפץ עם ירקות, מתובלן באהבה ועשבי התיבול של "דורות"

אצלנו בבית משפחת אללוף, אוהבים לאכול, לבשל ולהשתתף בפעילויות אקסטרימיות מקפיצות.

המטבח אצלנו בלב הבית וכולם מבשלים יחד.

WhatsApp Image 2020-02-20 at 19.16.54 (1)

מיקה אומרת שלבשל יחד זה הכי נחמד, כי תמיד יש מי שיעזור.

אנחנו משתדלים לגוון ולנסות מתכונים ומאכלים חדשים ולכן – לכבוד יום המשפחה, החלטנו להכין ארוחה משפחתית מקפיצה ואוהבת – בדיוק כמו שאנחנו.

המתכון:

לחתוך חזה עוף לחתיכות, ולהשרות במרינדה הכוללת: כף סילן, שתי כפיות סויה, מעט שמן סומסום, קצת פפריקה מתוקה, 2 טבליות שום "דורות", טבליה אחת "שום חריף" של "דורות", טבליה אחת גינגר  של "דורות".

WhatsApp Image 2020-02-20 at 19.16.50

בינתיים חותכים ירקות לפי בחירתכם – פלפלים בשלל צבעים, בצל, כרוב, גזר , נבטים, פטריות, בצל ירוק, תירס

את הנודלס מרתיחים במים חמים ומבשלים לפי ההוראות על האריזה.

למחבת חם עם 4 כפות שמן , מכניסים עוד טבלית שום של "דורות" ומערבבים קלות.

מכניסים את כל הירקות, ומערבבים עד שהירקות מתרככים קצת.

מוספים את העוף ומערבבים עד שמוכן.

 

 WhatsApp Image 2020-02-20 at 19.16.54 (2)

בצלחת כל אחד שם בסדר שהוא אוהב: מיקה אוהבת קודם את הירקות ועליהם את הנודלס

ועלמא – בדיוק להפך…

רוצים לראות איך זה היה אצלנו? בבקשה:

[youtube 1GNvr7BL_6Y nolink]

בתאבון.

לירז גונן אללוף
עו"ד ונוטריון. עוסקת במקרקעין, פשיטות רגל, הוצל"פ חוזים ותביעות אזרחיות. נשואה לאלוף נעורי ואם לשתי בנות מקסימות. אוהבת את העבודה שלי, ללמוד ולנסוע לחו"ל. בשל שפע הפרוייקטים שיש לי תמיד, קוראות לי החברות "המתקתקת". מוזמנים לעקוב בדף העסקי: גונן אללוף - משרד עו"ד ונוטריון.