משולחנה של מאמנת – לבטל אירוסין?!

בחורה עם מחשב נייד

"חברה טובה שלי ביטלה אירוסין ":  היא הודיעה לי.

"אני צריכה לדבר איתה כדי להבין מה גרם לה להחליט לבטל ? אולי גם אני צריכה לבטל אירוסין ואז אהיה רגועה יותר":

היא הסתכלה עלי וסוף כל סוף הבנתי מה הסיבה שהיא כתבה לי אתמול בלילה: "אני חושבת לבטל את האירוסין "!

ופתאום התחיל להתנגן לי בראש, שירו של חנן בן ארי "דור" .

" דור צמא לאהבה" הוא שר ובהמשך הוא מדגיש "אהבה זה לא לנצח, אז עכשיו הוא מתגרש." הגישה היום לקשר זוגי משתנה . אם פעם להתגרש , לבטל אירוסין , לבטל חתונה בדקה האחרונה , היו מקרי קצה של חוסר ברירה , היום הקולות האלה לגיטימים וחזקים יותר בכל המגזרים. קשר זוגי הפך להיות דיכוטומי אוהב או לא אוהב . טוב לי או לא טוב לי , אין אמצע כי יש תחליף לכל דבר. תמיד יש משהו טוב יותר .

יום יום יוצאים מוצרים חדשים לשוק. האייפון שקיבלת נראה חדשני , מצויין והכי טוב בשוק ואז תקופה קצרה אחרי יוצא אייפון חדש עם הייחוד שלו ואז אוטומוטית הקולות שעולים לך בראש  "יש משהו יותר חדש ממה שיש לי  ושווה יותר"  . מאלצים ומשכנעים אותך לבדוק ולחפש במוצר שלך הפגמים. גם אם לפני חודשיים ראית במוצר הזה מושלם!! לאט לאט הקולות האלה מתחזקים במוח ולא מאפשרים לך לעשות את ההפרדה בין המציאות לדימיון . הכל מתבלבל הרצונות של האחר הופכים להיות הרצונות שלך. דברים שעד כה היו חסרי משמעות בעיניך הופכים להיות בעלי משמעות והרגשה כאילו כל החלומות שחלמת מתנפצים. הפחד, הקנאה ועוד רגשות נוספים כאלה עולים בקרבך במסווה של לחץ ורצון לשקט ורוגע ומובילים לקבלת החלטות  בלי לבדוק אותן.

על האדם לחפש תמיד את האמת ולשאול את עצמו, האם הרגשות שאני מרגיש אכן מדוייקות? מה זה משנה אם:

 "היא לא יפה כמו.. "

"הוא חסר ביטחון לעומת חבריו".

" אין לו תואר \דירה\מקצוע וכו…"

להתבונן בהם מהיכן הם מגיעים? מהלב או מהמוח?

האם הן עובדות אמיתיות או פרשנות בלבד?

האם באמת יש משמעות אמיתית  לתהיות  ולשאלות שלך? או שזה נובע מתבניות חשיבה שבמשך השנים רכשת. 

איזה צורך חסר לי באמת בקשר?  בטחון, הערכה , הקשבה  שעל-ידי העברת המסר לצד השני ועבודה זוגית נכונה, ניתן יהיה לפתור זאת.

מהם הדברים המשמעותיים והחשובים לך בין כל הדברים שתארת מה הטפל ומה העיקר?

מהי המהות של הקשר הזוגי שיתפתח מה הם הדברים הטובים שבקשר? מה עומד מאחורי חוסר הבטחון  שלי ? חוסר האהבה וקבלה עצמית או שאכן הכל תלוי באחר.

ואם כן האם ניתן לשנות זאת על-ידי תקשורת טובה , לשתף את הפחדים והקשיים ולברר יחד.

לפחדים, לשאלות ולקשיים יש מקום אין צורך לפחד מהם כשהם עולים אלא להקשיב להם לבחון אותם באמת.

אל תשארו עם הספקות והחששות בבטן  בואו לברר, מה הצעד הבא שנכון לכם.

שירלי והל

לתגובות והארות  whshirley@gmail.com