מי אמר שצריך?

בחורה עם מחשב נייד

אני שומעת הרבה פעמים את הלקוחות שמגיעים אלי, אומרים את המילה צריך.

אני צריכ/ה לעשות שינוי כי אומרים לי

אני צריכ/ה לעשות ספורט כי..

אני צריכ/ה לעשות דיאטה כי..

אני צריכה , אני צריך…….

 ואני שואלת אותם תמיד:

מה צריך?

מי אמר שצריך?

מה זה בעצם צריך?

ולמה בכלל אתם צריכים את זה?

צריך …כי ככה אומרים, כי מה יגידו, כי יכול להיות ש…

 בתהליך "תודעה משנה חיים", הלקוחות מבינים, שאין דבר כזה צריך.

אלא יש דבר כזה, מה אני רוצה, מה אני בוחר/ת.

כמה פעמים רופאים אומרים צריך להתחסן, ואנשים בוחרים שלא.

כמה פעמים אומרים צריך לשתות 10 כוסות מים ביום, ואנשים בוחרים לשתות פחות.

כמה פעמים נאמר שצריך לעשות ספורט,  ואנשים בוחרים שלא.

יש עוד המון דוגמאות.

 לכן השאלה שאני ממליצה לשאול, כשעולה לנו המילה צריך היא מה אני רוצה, מה אני בוחר/ת?

 כשאנחנו באים לומר צריך, אני מציעה במקום המילה צריך לומר: אני ממליץ/ה על, מציע/ה לך ש, כדאי לך, וכו'….כדי להשאיר את הבחירה בידיים שלהם/ן.

כשאנחנו בוחרים בדרך מסוימת, השינוי גדול הרבה יותר.
השינוי הוא תודעתי ולכן הוא משפיע משמעותית על החיים שלנו, לטובתנו.

 שרון קוטא – אימון אישי – תודעה משנה חיים

054-7170434

https://www.facebook.com/sharonkuta1/

מי אמר שצריך

שרון קוטא - תודעה משנה חיים
שרון קוטא - מאמנת אישית ומרצה – תודעה משנה חיים. במשך שנים נמנעתי מלומר את דעתי, פחדתי ממה אנשים יחשבו עלי . זה היה כל כך טבוע בי, עד שהתרחקתי מעצמי עד כדי כך שהיה לי קשה לסמוך על עצמי, בעיקר בקבלת החלטות בחיים שלי. אבל בתוך תוכי, תמיד רציתי לפרוץ, לדבר, להעז לומר את דעתי, זה בער בי כל הזמן. הפחד הזה ניהל את חיי עד שלפני כ 7 שנים חליתי בסרטן נדיר, ואז החל השינוי הגדול אצלי, נחשפתי לתת מודע והבנתי ממה נבע הפחד שלי (הקולות בראש), ולמה הוא ניהל אותי. הגילוי הזה עזר לי להחלים נפשית מהמחלה, וחיבר אותי שוב לעצמי. כיום אני מרגישה חופשיה, ואני מגשימה את עצמי! כמנטורית להעצמה נשית, אני עוזרת לנשים ליצור את החופש שלהן בחיים, לסמוך על עצמן ולקבל את עצמן כמו שהן, להעז ולשחרר את התלות בפחדים העמוקים שלהן, להרגיש שהן יכולות לעשות הכל, להתמודד עם כל האתגרים, ולממש את עצמן. אני יודעת מניסיון שהשינוי מתחיל בפנים, וכשזה קורה, שום דבר לא יכול לעצור אותך! אני מזמינה אותך ליצור את החופש שלך, לשחרר את התלות בפחדים שלך, להתחיל לסמוך על עצמך, להגשים את עצמך ולגלות שהכל אפשרי!