הרבה נשים חושבות בטעות שמרגע שהן אימהות, נשללת מהן הזכות להיות קודם כל בנות אדם.
אחרי שבוע שהאיש שלי היה בחו"ל בנסיבות בלתי צפויות, הרגשתי איך כל העומס של הקיץ האחרון נחת עלי ב 'בום' אחד גדול:
מעבר דירה תוך שבועיים, שיפוץ, אשפוז של הבן השני, תחילת הלימודים עם אחד שמתחיל חטיבה ואחת שמתחילה כיתה א' (ואני בבי"ח בינתיים), שבועיים בלי מטבח (שהוחלף) ממש עד ערב ראש השנה, חגים עמוסים וחזל"ש זריז לעבודה ולחיים רגילים, ברוך ה'.
זה התחיל בשישי האחרון, הרגשתי שפיזית ונפשית- אין לי אוויר.
ואני חייבת לנשום.
ראשון בבוקר ארזתי תיק בהחלטה של רגע, יחד עם המצפון על העבודה, הילדים שלא אמרתי להם כלום והקטנה שלי בעיקר וכל הקולות האלה בראש שלי שלא נתנו לי ללכת: איך את יכולה להעיף הכל ולנסוע פתאום לנופש ככה בלי תכנון? צרחה עלי האמא ה 'אחראית' מבפנים ומי ידאג לשיעורים, שכולם יגיעו בזמן לחוגים ושתהיה להם תלבושת נורמלית ומי יעשה קוקיות וידע לשים כריכים לפי הטעם של כל אחד? איך את הולכת ככה? אפילו אין לך לאן!
אבל ידעתי שזה בולשיט.
וידעתי גם שכולם יסתדרו.
יותר או פחות, עם שיעורים או בלי, עם כריך טעים ואפילו עם קצת בכי של הקטנה שלא תבין לאן נעלמתי לה… אמא רעה אה?
אבל אמא היא קודם כל בן אדם.
מלון לבד בצפון.
מסז' עם אבנים חמות
ארוחות בלי הנייד אפילו.
רק השקט, הכנרת ואני.
חזרתי אחרי שבדרך קבעתי עם חברה שלא ראיתי כמה שנים והיה פשוט כיף! להרגיש שאני לא רק אמא של, אישה של, בעלת עסק… אלא קודם כל אני, בפשטות.
אם את רוצה להרגיש טוב עם מי שאת ועם כל התפקידים שלך בעולם,
את חייבת קודם כל לטפל בעצמך.
לאכול טוב, לישון טוב, לדאוג לרוגע שלך, לשאיפות והרצונות שלך
ואת זה עושים ביומיום מתוכנן, עם בחירות במה שחשוב לך באמת
עם מיקוד של אנרגיות וסדר עדיפויות ברור
בשיטתיות ושהמוח שולט על הלב – לא להפך
עם נטרול של ייסורי המצפון או מה יגידו
כי מה את תגידי ותרגישי זה הרבה יותר חשוב.
ורק ככה אפשר להיות אישה שטוב לה, בת זוג אוהבת
אמא שנהנית ושלא צריכה להתאמץ כדי לסחוט מעצמה סבלנות בכח
אישה יכולה לתת מעצמה באמת ולעשות דברים באהבה ולא רק כי היא חייבת.
אם תקשיבי לגוף ולנפש שלך תוכלי לחיות באמת כמו שאת רוצה,
בעוצמה, בהתפתחות תמידית של היכולות והשאיפות שלך בכל המישורים – רוחנית, נפשית, מנטלית ופיזית.
כי כשאת טובה לעצמך את טובה בכלל.
ואת, שימי לב לעצמך.
קחי לילה בחוץ אם את צריכה.
ערב עם חברות, חוג חדש וקבוע, טפלי בעצמך.
תחיי כמו מלכה.
הכי מגיע לך בעולם.
