מוטיבציה

תוכנית אימונים מסודרת צעד אחרי צעד וחברים לדרך, זה מה שצריך

אימון אישי בהולמס

אני קרן בניסטי, מעצבת שיער ומאפרת מקצועית בת 38 נשואה ואם ל3 בנים. סדר היום בתור עצמאית הוא מטורף, אין זמן לאכול מסודר או אימון במלוא המרץ. מי שמכיר אותי יודע שאני צריכה מטרה ואני על זה, לא משנה באיזה תחום.

תוכנית אימונים מסודרת צעד אחרי צעד וחברים לדרך. שלושה שבועות עברו, 5 אימונים בשבוע, אוכל מסודר והמון מוטיבציה.

מה עושים כדי להצטרף ?

אימון אישי בהולמס
אימון אישי בהולמס

בנתיים חלומות מתגשמים רק צריך לרשום אותם ולהיות חדור מטרה ששום דבר לא יזיז אותכן משם. הכל אפשרי. נסי מקסימום תצליחי:)