לפתוח את 2020

תמונת לתשומת לב

שנים של ספורט

שנים של דיאטות

שנים של עשיה

אבל השנה זה שונה, אתן שואלות איך?

קודם למדתי להיות מרוצה בחלקי , לא מובן מאליו לקבל מחמאות על היותך יפה,

תמיד היו לי כתוביות בראש  " אם הייתי 20 קג' פעם" הייתי יפה יותר,

לא עוד!!!!

מרוצה בחלקי, מודה לאל על הגוף שלי הבריא שעובד ומתפקד עבורי,

את הספורט אני עושה לחיטוב לחיזוק ולהרגשה הטובה, ממך (הגוף) אני כבר מרוצה!

אם קראת עד לכאן בטח  הנושא קרוב לליבך,

מוזמנת לעשות שינוי שיבוא מבפנים.

קחי דף ועט

שימי לך מטרות שטובות מאתמול ויקרו גג מחר, תתחיבי לעצמך.

תתני לגוף שלך את המזון שהוא צריך גם אם זה מתוק לפעמים ,גם זה בסדר.

עופי על עצמך כי השנה את יכולה, הרי התחייבת לעצמך.

התמונה לתשומת לב והשראה, המפקת בגדי הים של ליאת הראל המוכשרת,

צילם בחינניות ערן ירדני

#makeachange

תמונת לתשומת לב
תמונת לתשומת לב