איך מקדמים את הלידה- טיפ
כדי לא לתת למחשבות לעכב את הלידה, כל פעם שעולה לך שאלה על אחר כך, את מזהה אותה. את מזיזה אותה הצידה ובמקומן מזינה את המחשבה במשפט חיובי, מרגיע ומחזק כגון 'התינוק שלי נולד בזמן הנכון', או 'הלידה שלי בריאה'. וחוזרת עליו שוב ושוב בלב או בקול.
זה מפנה לך כוח להתמודד עם הציר.
בין הצירים את רק נחה ומרפה, אומרת משפט חיובי ולא חושבת על אח"כ. לא דואגת מהציר הבא או מה יהיה בעוד שעה. וכשמגיע הציר את מודה לו שמקרב ומקדם אותך ומגייסת את הריכוז שעוזר לעבור רק את הציר הזה.
גישה זו של לחיות את הרגע, בלידה מקצרת את הלידה ומחברת אותך לכוח במקום לחולשה.
זוהי דוגמא אחת מתוך מערכת "כלים" לגיוס מנטלי של משאבים שקיימים בכל אחת מאיתנו.
חשוב להתאים לכל אישה את המשפטים המחזקים אותה באופן אישי כפי שקורה בסדנאות שאני מקיימת ובהן מתרחש תהליך זיהוי של המשאבים האישיים של כל אישה לפי מה שעוזר לה ולפי מה שהיא זקוקה לו, זאת לאחר בירור החששות האישיים של כל אישה ורצונותיה. כל אחת מנסחת את המשפטים החיוביים להם היא זקוקה, עליהם היא חוזרת השכם והערב בשילוב עם אימון לרגיעה עמוקה.
את בהריון? שוקלת לעשות קורס הכנה ללידה אבל לא יודעת מה מתאים לך?
אני מזמינה אותך לצלצ אלי להתייעצות וביחד איתי תוכלי להבין איזה קורס מתאים לך, האם כדאי לך לעשות הכנה נפשית ללידה, לקחת דולה לליווי בלידה או להסתפק בקורס הכנה זוגי ללידה.
052-2246911
אביטל גרינפלד מרדכי