להישאר במקום בטוח או לעשות שינוי ?

בחורה עם מחשב נייד

יש פרסומת אחת שאני ממש אוהבת :"זה שאתה נושם לא אומר שאתה חי "

אם אני לא טועה זאת פרסומת לרכבי אלפא רומאו .

הרבה פעמים אנחנו נמצאות במקום של נוחות ,לא כל כך טוב לנו ,אבל מאוד מפחיד לשנות .

זה יכול להיות במקום  העבודה – יש לנו משכורת טובה שנכנסת בתחילת חודש ,יש מספיק כסף לקנות בגדים ,לנסוע לחופשות ועוד דברים שאנחנו אוהבות..

אז נכון ,אני לא קמה בהתלהבות לעבודה  וכשאני בחופשה לא ממש בא לי לחשוב על הרגע שאני חוזרת לעבודה ,כי זה עושה לי קצת כבד בנשמה ,

אבל ,היי – יש כסף בחשבון כל חודש וזה נותן ביטחון ויציבות .

גם במערכת יחסים יכולה לחזור התחושה הזאת , אנחנו נמצאות  שם כי בטוח לנו . מאוד מפחיד להיות לבד להתחיל לחפש מחדש ,אני כבר לא בת 30 …

מכירות את ההרגשה ?

אני הכרתי אותה מאוד טוב .

זאת הרגשה שליוותה אותי במערכת יחסים ארוכה שהייתי בה ,בעבודה שעבדתי בה ,במקום שגרתי בו ..

ובכל זאת בחרתי להישאר במקום הבטוח.

עד שהגיע הסרטן .

פטיש  5 קילו על הראש.

אי אפשר יותר להתעלם מתמרורים שהיו בדרך ושהעדפתי להתעלם מהם ..אי אפשר להמשיך לסבול .

לאחר שהתאוששתי מהניתוח הטיפולים והתחלתי מעט להתחזק ,הסתכלתי על חיי והבנתי שאני חיה בתסכול כבר תקופה ממושכת .

הבחירות שעשיתי במהלך הדרך לא היו נכונות לי .

הבנתי שאם אני רוצה להחלים ולהישאר בריאה , אני חייבת לשנות את חיי .

ואכן ,עשיתי שינוי גדול .

עזבתי זוגיות עם תינוק בן שנתיים ,עזבתי מקום עבודה ,עזבתי את העיר בה חייתי ולא אהבתי אותה .

אמרו לי שאני אמיצה ,אני לא יודעת אם הייתי אמיצה או פחדנית – אולי פשוט הייתי גם וגם .

בתחושת בטן החזקה שלי הרגשתי שאם אשאר באותו מקום ,המחלה תחזור .זה מה שהפחיד אותי מאוד וגרם לי לצאת לדרך ..

עם עזרה מחברים ומשפחה עברתי דירה ,חזרה לעיר הולדתי חיפה והתחלתי לשקם ולבנות את חיי .

במצב של מחלה או לאחריה ,קשה מאוד לבצע שינוי המצב הפיזי והנפשי מקשה ,

לכן , כדאי לשים לב לתמרורים שבדרך:

לא להתעלם מהרגשות שלנו ,

לא להתעלם ממצב שאנחנו  חולים או מרגישים לא טוב  לעיתים תכופות , יכול להיות שהנפש וגם הגוף אומרים לנו משהו ..

ולהחליט ,האם אנחנו בוחרות להישאר במקום הנוח או לשנות ?

רק כדאי להבין ששינוי שנעשה במצב של בריאות , קל הרבה יותר משינוי שנעשה כשכבר הופיעה מחלה .

שלכן באהבה,

עמית

https://www.melava.co.il/

IMG-20190527-WA0006

 

 

 

 

עמית וייסבין מאמנת אישית ורפואית .לבחור מחדש
אחות מוסמכת מרצה ומאמנת רפואית במקצועי. בשנת 2007 פגשתי את מחלת הסרטן ולאחר התמודדות ושינוי גדול שיצרתי בחיי החלמתי והתחלתי לחיות ולא רק לנשום .אני מקדישה את חיי להפצת בשורה חשובה . הבשורה היא שאפשר לבחור מחדש ,בכל שלב בחיים בחירות שעושת לנו טוב ויוצרות מצב של ריפוי ,החלמה וחיים בריאים . מוזמנות לאתר שלי לקרוא על אפשרויות חדשות. https://www.melava.co.il/