כרובית וברוקולי מה שבינהן

מקפיא יש, חומרים יש, אז מאלתרת. יצא פגז קיש ברוקולי וכרובית

ברוקוליכרובית4

חומרים:

1 שקית כרובית

1 שקית ברוקולי

3 שיני שום כתוש

פלפל שחור גרוס גס

מלח לי הטעם

קארי

1 מכל מי קוקוס

2 כפות שמן שומשום

1/2 כוס סויה

100 גר' גבינת "כפיר" מעושנת – מגוררת

3 ביצים טרופות.

הכנה:

בתבנית עגולה לסדר את הכרובית (מופשרת)

לפזר את ה"גבינה" מעל

ברוקוליכרובית1

את הברוקולי לרסק או במג'ימיקס או עם "מקל"

להוסיף ביצים

להוסיף תבלינים ומי קוקוס

לשפוך מעל הכרובית.

ברוקוליכרובית2

בעזרת מזלג/סכין לערבב קלות על מנת שהברוקולי יגיע גם לתחתית.

לאפות ב180 מעלות עד שמזהיב יפה יפה.

ברוקוליכרובית3

תיהנו