כיצד תזהי סימני מצוקה ריגשית אצל המתבגרת שלך, ופיתרון ייחודי …

מהם סימני המצוקה שלפיהם תוכלי לזהות שהנערה שלך במצוקה ריגשית?
כל אמא לנערה בגיל ההתבגרות מודעת לסכנות ולמצבי הרוח הקיצוניים שמביא איתו הגיל,
עדיין בתוך ההתפתחות הנורמטיבית של הגיל יש לשים לב לנושא פגיעה בדימוי עצמי בקרב נערות מתבגרות
ועל ההשלכות הרגשיות וההתנהגותיות של משבר מסוג כזה.
כאשת טיפול העוסקת שנים רבות בהעצמת בני נוער ובייחוד בהעצמת נערות וכסטייליסטית אישית יצרתי מפגשי העצמה ייחודיים
לחיזוק הדימוי העצמי של נערות בגיל ההתבגרות.

בחורה עם מחשב נייד

איך תדעי שהמתבגרת שלך במצוקה רגשית?
ריכזתי עבורך מספר סימני אזהרה שמראים

שמשהו עובר על המתבגרת שלך ויש לשים לב אליהם:

1.שינוי התנהגותי- התפרצויות זעם וכעס בלתי מוסברות.
2.ירידה בתפקוד הלימודי, חוסר מוטיבציה, הידרדרות תפקודית.
3.שינוי דפוסי הבילוי והחברים- הרבה שעות מחוץ לבית. שוטטות,חזרה בשעות מאוחרות.
4הימנעות מתקשורת חיובית עם ההורים מילים בוטות וכעס שמושלך בעיקר על ההורים.
5.התבודדות קיצונית-שינוי התנהגותי שבא לידי ביטוי בהסתגרות, בדידות, מצוקה חברתית,קושי עם קבוצת השווים.
6.קושי בדיאלוג מכבד עם בני הבית,הורים מורים, דמויות סמכות.
ביטויים מילוליים לא מכבדים: בכי, כעס,צעקות, ביטויים גסים קללות, אמירות אובדניות,איומים,בריחה מהבית.
8.חשדות לשימוש לרעה בחומרים פסיכואקטיביים- סמים ואלכוהול, עיניים אדומות ,גניבת כסף,

יציאה מהבית בשעות שאינן סבירות, שינוי מעגל החברים,ריח לא מוכר, שתית אלכוהול.

חלק מהמאפיינים הנ"ל הם מאפיינים מוכרים וידועים של גיל ההתבגרות אבל השילוב שלהם

יחד או שינוי התנהגות, קיצוני יאותת לך שיש צורך בבדיקה יסודית של הדברים.
כיצד תפעלי:
1.בדקי האם שינויים אלו באים לידי ביטוי גם במקומות נוספים- שוחחי עם המחנכת, יועצת בי"ס, תנועת נוער, מעגל החברים ובבית.

1. נהלי שיחה מלב אל לב- לנערה שלך כאשר אינה כועסת הביעי את הדאגה שלך כאימא בפני הנערה

ואמרי לה שגם אם היא חווה כעת משבר את שם בכדי לסייע לה, ויחד תתמודדו עם הדברים, את יכולה לרמוז לה שאת

לא נבהלת משום מאפיין שציינתי כי את יודעת שבני נוער במצוקה נוטים לעשות אותם.

3.אם הבעיה היא אקוטית חייב להתייעץ ולקבל טיפול ממטפל מוסמך, עובד סוציאלי שמומחה בנוער, פסיכולוג וכד.

מניסיון רב שנים כעובדת סוציאלית המטפלת בבני נוער ניכר

כי פעמים רבות מקור המצוקה הרגשית הוא אישי רגשי ובבסיסו :

בעיות רגשיות הקשורות לדימוי העצמי הנמוך של הנערה, בעיות בתפיסת גוף , וקושי לקבל ולאהוב את עצמה ,

קושי להתמודד עם קבוצת השווים קושי להתמודד עם אידאל היופי והציפיות החברתיות להראות ולהיות כמו כולן.

בעיות בתפיסת הגוף , בדימוי עצמי של הנערה הם שכיחות בגיל ההתבגרות וחשוב להתייחס אליהם באופן מקצועי.

כי אם הנערה לא תקבל התייחסות לכך יכולים להיגרם הרבה מצבים רגשיים קשים כמו התקפי זעם, חרדה,

דיכאון, הפרעות אכילה, אנורקסיה או בולמיה, בדידות חברתית או שוטטות ופריקת כל עול

פרובוקטיביות בהתנהגות בלבוש, עישון של סמים ואלכוהול, בריחות מהבית, הידרדרות לימודית וכד.

נערות לא בקלות יסכימו לקבל טיפול ריגשי ולרב יביעו התנגדות כי הן לא "לא נורמאליות" .

מתוך המקום הזה והרצון האמיתי להעניק לנערה ערך ולסייע לחזק אצלה את הביטחון והערכה העצמית

יצרתי את מפגשי העצמה לנערה לחיזוק הדימוי והביטחון העצמי שלה-
מפגשי העצמה של סטיילינג אישי משלבים ידע ולימוד על כל הנושא של מבנה גוף,

גזרות מתאימות ולבוש מותאם גיל יחד עם שיח אודות דימוי גוף, תפיסת גוף והעצמה ריגשית

במטרה לשנות תפיסות ועמודות בנוגע לדימוי גוף וקבלה עצמית.

מפגשי העצמה מותאמים באופן אישי לכל נערה

הינם חוויתיים ומהנים ואטרקטיביים לכל

לפרטים נוספים:

לחצי כאן 
להתייעצות מיידית מוזמנת לסמס אלי ואחזור אילייך בהקדם:

סיגל 0546337823

1493148_437858032980852_612759558_nאשמח לתגובות ולשיתופים,
סיגל מורגן,
אשת טיפול, סטיליסטית אישית ומעצבת פנים
מומחית בהעצמת נערות מתבגרות.

0546337823