בילדות המוקדמת, בכי והתקפי זעם הם תגובות בריאות ונורמליות לנטישה.
חרדת נטישה יכולה להתחיל לפני יום ההולדת הראשון של הילד, ועלולה לצוץ שוב או להימשך עד שהילד גדל.
עם זאת, רמת העוצמה והעיתוי של חרדת הנטישה, שונים באופן משמעותי מילד לילד. דאגה וחשש מלעזוב את אמא או אבא הם נורמליים,
גם כאשר הילד שלך הוא מבוגר. יחד עם זאת, ניתן להקל על חרדת הנטישה של הילד על ידי שמירה על סבלנות ועקביות, ועל ידי עדינות תוך כדי הגדרת גבולות.
עם זאת, ישנם ילדים החווים חרדת נטישה שלא נעלמת, אפילו עם מיטב המאמצים של ההורה. ילדים אלה חווים המשך או הישנות של חרדת נטישה אינטנסיבית במהלך
שנות בית הספר היסודי שלהם או מעבר לכך. אם חרדת הנטישה היא מוגזמת, היא עלולה להפריע לפעילויות רגילות ושגרתיות כמו: בית הספר ופגישות עם חברים. בנוסף,
אם החרדה נמשכת חודשים, זה עשוי להעיד על סימן לבעיה גדולה יותר: הפרעת חרדה נטישה.
עבור ילדים עם חרדת נטישה נורמלית, ישנם צעדים שניתן לנקוט כדי להפוך את תהליך חרדת הנטישה לקלה יותר.
חרדת נטישה אצל ילדים בבית הספר
עבור ילדים עם הפרעת חרדה נטישה, השתתפות בבית הספר יכולה להראות מכרעת. סירוב ללכת לבית הספר הוא שכיח.
על ידי טיפול בכל הסיבות השורשיות להמנעות של הילד להגיע לבית הספר, אתה יכול לעזור להפחית את הסימפטומים של הילד.
עזרו לילד אשר נעדר מבית הספר לחזור אל המסגרת מהר ככל האפשר. גם אם ליום לימודים מקוצר יותר, ראשית יש צורך בחזרה למסגרת.
הסימפטומים של ילדים נוטים לרדת כאשר הם מגלים כי הם יכולים לשרוד את הנטישה. עוד על חרדת נטישה אצל ילדים קראו כאן.
חרדת נטישה של ילדים – טיפים להתמודדות
*בררו עם בית הספר והגורמים המקצועיים האם אפשר להתאים את הגעתו של הילד מעט מאוחר יותר. אם בית הספר יכול להקל על הגעה מאוחרת,
הוא יכול להעניק לך ולילדך אופציה לדבר ולהפרד בקצב איטי יותר אשר יקל על הילד שלך.
*אפשרו לילדכם לייצור קשר עם הבית. בזמנים של לחץ בבית הספר, שיחת טלפון קצרה – דקה או שתיים עם המשפחה עשויה להפחית את חרדת הנטישה.
*שלחו הערות כתובות לילדכם. ניתן לשים לו פתק בקופסת האוכל. כתבו לו שאתם אוהבים אותו על מפית או נייר ובכך תרגיע את הילד.
*סייעו לילדכם במהלך סיטואציות חברתיות. עזרה של מבוגר, בין אם ממורה או יועץ, עשויה להיות מועילה עבור הילד. אינטרקציה עם ילדים אחרים חשובה ביותר.
*תתגמלו את המאמצים של הילד שלכם. בדיוק כמו בבית, כל מאמץ טוב – או צעד קטן בכיוון הנכון – ראוי לשבחים. לקריאה על חרדה חברתית אצל ילדים לחצו כאן.