השגרה הלא שגרתית שלי

132H-001

"אומרים שזמן משנה דברים..אבל למעשה אתה צריך לשנות אותם בעצמך" (אנדי וורהול)

היום 20.8.2017 אני חוגגת שנתיים מהטיפול האחרון (באוקטובר אחגוג שנתיים מהפרידה משדיי) שנתיים? הרבה זמן להחלמה?

אם אשאל אנשים "בריאים" סביר להגיד שיגידו כן. הסביבה מצפה יום אחרי שסיימנו את הטיפולים או החלמנו מהניתוח שנחזור לשגרה.. אז מה זה שנתיים? עולם ומלואו!

ואם אשאל אתכם, חבריי המחלימים. שנתיים זה הרבה זמן? אני בטוחה שתשובתכם תהיה שונה.

בימים אלו אני חוגגת שנתיים מהטיפול האחרון, ומסביבי יש התעסקות שלי ושל חברותיי לאותה נקודת זמן  ב"יום שאחרי". בתהליך ההתמודדות שלנו, תהליך ההחלמה, בפוסט טראומה. תהליך שנמשך הרבה יותר משנתיים ואולי אפילו חיים שלמים.

כלפי חוץ הכל נראה תקין. חזרנו לשגרה, אנחנו "בריאים", השיער גדל, הנפיחות יורדת אבל.. ויש הרבה אבל. הסביבה הקרובה/הרחוקה מתקשה לקבל את הזמן שלנו, כי במונחים  של אנשים "בריאים" הזמן הוא שונה.

לא פעם אני מקבלת תגובות של אנשים "את כבר בריאה כל השאר שטויות", "מה עדיין יש לך כאבים?", "הכל בסדר, מה את נלחצת מהבדיקה", "מתי תתנתקי מכל הקבוצות שעוסקות במחלה?" מכירים את השאלות האלו?

הזמן שלנו חבריי הוא שונה. בתוך השגרה המבורכת שקיימת בחיינו, יש את הזמן הלא שיגרתי שהוא שלנו, והוא אחר!

הזמן הזה  איטי יותר, הוא מתבונן וחוקר.

בזמן הזה מתרחשים תהליכים. אנחנו מחפשים אחר האמת החדשה, אחרי הדברים שנכונים לנו, שעושים לנו טוב.

בזמן שלנו אנחנו מנסים להבין את היחסים שסביבנו. אלו שמעניקים לנו אנרגיה וממלאים אותנו ואלו ששואבים מאיתנו את האנרגיה שחיונית לנו להחלמה.

בזמן הזה אנחנו מחפשים כיצד לדייק את עצמנו, להיות סלחנים עם עצמנו.

בזמן שלנו, אנחנו רוצים לטרוף את כל העולם, כי אנחנו יודעים שאי אפשר לדעת מה יקרה מחר.

הזמן שלנו הוא מבדיקה לבדיקה, מתוצאה לתוצאה, מביקורת אחת לזאת שאחריה.

בזמן שלנו אנחנו מחפשים כיצד לעזור לגוף, לנפש הפצועה. מחפשים אחר התזונה החדשה, ספורט, תוספים, קבוצות תמיכה, טיפולים. דרך חיים שמחפשת החלמה, ששומרת שהמחלה לא תחזור, שמבקשת למצוא את הדרך ללא הפחד מהישנות המחלה.

בזמן שלנו אנחנו רגישים לכל כאב חריג שתוקף, לכל עלייה במדדי הבדיקות, לכל תחושה שאנו מרגישים בגוף.

עכשיו, אחרי שנתיים או יותר, אחרי מלחמת ההישרדות, אנחנו מצליחים להיות פנויים. להתמודד עם השאלות שנשאלות, להתאבל על הדברים שאבדו, לחפש את דרכנו.

בזמן שלנו אנחנו רוצים להיפרד מדפוסי התנהגות שתוקעים, לשחרר ולזרום עם מה שהיקום מציע לנו.

וגם אחרי שנתיים, בזמן שלנו, אנחנו צריכים להתמודד עם פגעי הטיפולים, החלשות הגוף, הכאבים השונים, הכימו בריין, האיברים שנכרתו, השינויים הפיזיים והנפשיים, המחשבות שמגיעות בלילות ללא שינה, מצבי הרוח, התפקודים שנפגעו.

והלבד… כי אנחנו כבר לא פונים לסביבה הקרובה, לא רוצים להציף אותה במה שהיה "ונשכח", אך אצלנו זה "כאן ועכשיו".  הדרך שלנו היא להתמודד לבדנו או ביחד עם אותם אנשים שחיים באזור הזמן שלנו עם  אותן השאלות, התחושות, הכאבים שצצים ומטרידים.

חבריי "הבריאים", אנחנו לא מבקשים מכם הרבה, ומודים בהערכה ואהבה עמוקה על כל הדרך שעשיתם איתנו, התמיכה והאהבה שהרעפתם עלינו בזמן המחלה ורק מבקשים מכם…

קבלו בהבנה את הזמן שלנו. תנו לנו להחלים בקצב שלנו, בזמן שמתאים לנו.

אל תנמיכו את התחושות שלנו, הכאבים, הפחדים שמגיעים. תנו לנו להוציא אותם החוצה זו הדרך שלנו להתמודד.

קבלו בהבנה את מה שממלא אותנו. גם אם זו התעסקות בהחלמה, גם אם אילו שאלות שעדיין נשאלות, גם אם אילו שאלות חדשות שמתעוררות, גם אם זה השינוי שחל בנו.

אפשרו לנו לחקור, להתבונן, להתנסות, להיפתח לדברים חדשים. תנו לנו לצאת מאזור הנוחות שלנו ואל תחסמו את הדרך החדשה שנבנית.

 

ולכם חבריי המחלימים,

התייחסו בסלחנות לעצמכם, קבלו בסבלנות את התהליכים שאתם עוברים.

קחו לכם את הזמן המיוחד שלכם, בקצב שלכם, בשניות, בדקות, בשעות שמתאימות בדיוק לכם.

פתחו את לבכם לדלתות חדשות. לעולם לא תדעו מה מסתתר מאחוריהן אם לא תפתחו אותן.

אל תגידו לא – זרמו עם הכן, עם מה שיש ליקום להציע לכם, ותגלו ברגע שתשחררו, כמה היקום נפתח בחזרה אליכם ומזמן לכם עולם ומלואו.

"מאחורי כל הדברים הנראים לעין, יש דבר מה גדול יותר. כל דבר הוא נתיב, שער או חלון הנפתח אל משהו אחר" (אנטואן דה סנט – אכזפרי)

חבקו באהבה את השיגרה הלא שיגרתית שלנו, נשמו את ההחלמה, ושוטו לכם בתוך הזמן המיוחד שלכם.

באהבה והבנה

מאחת שנמצאת באיזור הזמן הלא שיגרתי שלנו

"קח אותו לאט את הזמן
העולם עוד יחכה בחוץ
קח עוד שאיפה מן הזמן
שתי דקות לפני ההתפכחות.

להתמכר ללב המתפרע
לדמיון המתפקע
ולאושר הנוגע
בעומק הכאב.

אתה עוד תגלה את העולם
אם תרצה או לא תרצה
יש עוד זמן להשתנות
מן הקצה אל הקצה."  (אהוד מנור)

60ג60ה