"אמא!!!
בואי מהר!!!
תהרגי את היתוש!"
כך היא קראה לי בהסטריה. ראיתי אותו. תמים. לא מזיק. יתוש גדול בעל 6 רגליים ארוכות וכנפיים מגודלות.
עניתי לה בהחלטיות: "אני לא הורגת אותו!"
"אמא, את חייבת להרוג אותו. תראי איזה גודל!" היא ענתה לי ועיניה מתרחבות בפניקה.
לא עזרו ההסברים. הלחץ שלה הלך והתעצם.
אני התבצרתי בעמדה שלי.
זו היתה כבר השעה 21:00. הזמן שלה ללכת לישון.
חשבתי לעצמי איך אני יוצאת מזה?
דבר ראשון, התעקשתי לטפטף לה 4 טיפות רסקיו מתחת ללשון.
דבר שני, הצעתי לה שנעשה מדיטציה להרגעה ולהגנה.
נשכבנו יחד, זו לצד זו, במיטה הזוגית, סגרנו את הדלת והאור. ברקע התנגנה המדיטציה שמצאתי ביוטיוב.
תוך דקות ספורות נרדמנו לתוך שינה עמוקה ושלווה.
נדהמתי מההשפעה של המדיטציה הן על ביתי (בת 11) והן עלי. היא היתה בלחץ אדיר מקיומו של היתוש ותוך דקות ספורות לתוך המדיטציה היא נרדמה לשינה עמוקה. גם אני נדהמתי לגלות איך נרדמתי כל כך מהר בשעה שאני בדרך כלל לא הולכת לישון. גיליתי במדיטציה כלי רב עוצמה.
ערב אחרי כן ביקשה הבת שלי להירדם שוב עם מדיטציה. ושוב נרדמנו יחד בשעת השינה שלה.
נחשו מה?! ערב אחרי כן היא שוב ביקשה.
וואו, המדיטציה התגלתה ככלי מופלא להרגעה. הפעם כבר לא יכולתי להצטרף אליה והצעתי לה שהפעם היא תקשיב למדיטציה בחדרה. מאז זהו כבר סידור קבוע לשינה והיא מתלהבת מהרעיון כל פעם מחדש (גם אני).
התרשמתי כל כך מההשפעה העוצמתית של המדיטציה. מאז אותה חוויה אני עצמי מתרגלת מדיטציה פעמיים ביום, בוקר וערב, ומגלה עוד רבדים ויתרונות בתרגול מסוג זה.
דבר נוסף, תודה לאמא היקרה שלי שמזכירה לי בכל הזדמנות להקשיב למדיטציות. עכשיו אני חווה את הערך הנפלא שלהן. השתכנעתי לגמרי.
עדכונים בקרוב על התפתחויות נוספות.
