כמה משמח להיפרד מהיצמדות למידה! תמיד כפי שזוכרת מתקופת ה״רזון״, היה לי חשוב לקנות את הג׳ינס במידה הכי קטנה שיכלתי כדי להוכיח לעצמי שאני מספיק רזה. עכשיו, עם התפתחות שלי כספורטאית, מאמנת ואדם שמרגיש טוב עם הגוף שלו על כל פרט ופרט, המידה הקטנה כבר לא הקריטריון לפיו אני בוחרת בגדים או מרגישה מאושרת.
בחנות בגדים: ״מה המידה שלך״
אני: לא יודעת. סמול, משהו כזה.
בחנות: ״אז אביא לך 26״.
אחרי שמדדתי: עכשיו הבנתי למה כבר שנה לא קניתי ג׳ינסים צמודים, חנוק לי מדי. איך הולכים עם זה?? (הג׳ינס האחרון שלי שאני מאוד אוהבת – זה גזרת בויפרנד מהממת ומשוחררת של אדידס אוריגינלס)
המוכרת: אבל הוא יושב עליך פצצה! הם מתרחבים את יודעת..
אני: ובכל זאת תביאי בבקשה מידה יותר גדולה.
מוכרת: ???? (מבטי פליאה)
אני, אחרי המדידה: זהו, עכשיו זה משהו אחר. אפשר לחיות איתם ולזוז חופשי. קניתי.
שמחה שלא הלכתי אחרי הדפוס, שמחה שהקשבתי לגוף ודרשתי נוחות ולא דחסתי את עצמי לתוך המוסכמות של הרזון ומידות הקטנות. וכטיפ סטיילינג, ויזואלית, כשמידה היא ״בול, קצת דחוס״ – הגוף נשפך מהמכנסיים שנראים קטנים ולכן הגוף נראה מלא יותר ממה שהוא באמת.
מאולץ ולא נוח. כשלוקחים מידה יותר משוחררת וגדולה – הגוף ייראה יותר רזה ואסוף. ומה אתם אומרים על הג׳ינס?
ראיתם כבר את האימון האחרון והמדהים עם קטלבלס שכבר עלה לאתר? זה הזמן להתחדש באימון קצר ואפקטיבי עם משקולת שכבשה כבר את כל העולם.
ג’ני קפלן
מאמנת כושר בשיטת PRIMAL MOVE, TACFIT :WOW YOUR BODY
KETTLEBELLS , FMS – Functional Movement Screen
TRX, HIIT
מייסדת “בית הספר של ג’ני לגוף WOW” – תכנית ליווי אישית בכושר ותזונה עם הדרכה אישית ומעקב און ליין
אלופת ישראל בספורט הנפת קטלבלס 3 פעמים ברציפות
אימוני כושר אישיים וקבוצתיים/ יעוץ וליווי אישי און ליין/ סדנאות בהכוונה לתזונה נכונה ובניית תפריטים והקניית כלים אישיים להצלחה בתחום התזונה, ירידה במשקל, חיטוב הגוף ושיפור הכושר הגופני.
לתיאום האימונים וסדנאות ולהרשמה ל”בית הספר של ג’ני לגוף WOW”
צרו קשר בטלפון: 054-2000-995 אלעד – המנהל האישי והמקצועי שלי
*מדריכת תזונת ספורט מטעם “קמפוס שיאים” אונ’ תל אביב
*בעלת תואר ראשון BA בפסיכולוגיה, אונ-טה הפתוחה
*בעלת “בלוג הכושר של ג’ני”, ערוץ הכושר ואתר WOW YOUR BODY
