החימום האידיאלי לפני האימון – THE BEST WARM UP FOR ATHLETES

מחפשים דרך לשפר את האימון שלכם ולעזור למנוע פציעות? הידעתם שחימום טוב ונכון לפני האימון ימלא את הצורך הזה באופן מושלם? שמחה להביא לנו חימום חדש שישרת אתכם נאמנה לפני ביצוע של כל פעילות הספורטיבית אשר תעשו!

בחורה עם מחשב נייד

היי חברים יקרים!

בהמשך להרבה בקשות, שמחה להביא לנו חימום חדש שישרת אתכם נאמנה לפני ביצוע של

כל פעילות הספורטיבית אשר תעשו!

מותאם במיוחד לכל המתאמנים איתי – פרונטלית, קבוצתית ואון ליין בסרטונים בערוץ האימונים

WOW YOUR BODY!

תקדישו את הזמן לביצוע חימום כדי ליהנות מביצועים משופרים באימון העיקרי שלכם, להכין את

הגוף כמו שצריך לאימון האינטנסיבי ולמנוע פציעות.

חימום טוב=אימון טוב יותר. WIN WIN!

[youtube CZ_95Io3-Xg]

* בחרתי לשלב בוידאו הזה קצת יותר הסברים על אופן הביצוע, כי בסופו של דבר, הטכניקה משפיעה על הכל.

בהמשך אפרסם וידאו נוסף מקוצר, ללא הסברים מורחבים, רק ביצוע.

תיהנו מהחימום וכמובן מהאימון העיקרי המשופר שלכם !

תעקבו אחרי בדף הפייסבוק שלי – מדי יום אני מעלה מתכונים קלים, בריאים וטעימים, רעיונות,

טיפים להצלחה שלכם, עצות ועדכונים נוספים שיעזרו לכם להגיע לגוף בריא וחטוב.

חדשים בעולם הכושר ותזונה ורוצים להתחיל להתאמן ולאכול נכון ? קלי קלות!

קראו איך לבנות שרירי הבטן במהירות ותכנית אימונים יעילה ותכנית תזונה לגוף חטוב SUPER HOT BODY

ותתחילו את המהפך האישי שלכם!

נתראה שם!

בהרבה אהבה, ג’ני