חוקרת הזיכרון המפורסמת Loftus, פרסמה שכאשר אדם נזכר במאורע מהעבר, יהיה זה רגע "יוצא דופן" שהמוח מזהה בתור "צומת מיוחדת".
סביב רגעים מיוחדים אלו, המוח מעצב זיכרונות ואנחנו נוטים לצבוע, להוסיף או להמעיט במידע, להדגיש ולהפחית, על פי החוויה האישית שלנו.
כלומר – הזיכרון אינו מציאות, ואינו אובייקטיבי. כל אדם יכול לזכור אירוע דומה – באופן שונה, על פי החוויה האישית הסובייקטיבית שלו.
התכנים שהמוח במיוחד אוהב לנצור, אלו רגעים משותפים בין אנשים.
סביב רגעים אלו, אפשר לשוחח, להרחיב, לצחוק, לשתף ובכל פעם קצת לשפץ ובכך להעצים את הזיכרון ולקעקע אותו עמוק יותר במאגר החוויות והזיכרונות.
החגים עם צרור ימי החופש, זו הזדמנות נהדרת לפתח את כל התמונות שאגרתם במהלך השנה.
אפשר לגזור תמונות מיוחדות לכם, להדביק עם מגנט על המקרר, להכין קולאז' סיפורים משפחתיים שיזכירו לכם רגעים שמחים ומיוחדים שעברתם השנה.
לפעמים לתמונה יש ערך של אלפי מילים….
לכל משפחה יש שורשים. תצבעו ותעצבו את השורשים שלכם
להתראות, עדי
M.A אבחון וטיפול בלקויות למידה, אתגרי קשב, הדרכת הורים, מתמחה בפסיכותרפיה CBT
http://www.adi-kaufman.com/
