חברה אמרה לי
"אני מרגישה שאני צועקת על הילדים יותר מידי"
וסיפרה שהיא ראתה פוסט בפייסבוק
והצטרפה לקבוצה שבה מתחייבים
לא לצעוק יותר על הילדים.
אחרי שבועיים פגשתי אותה שוב
והתעניינתי איך הולך עם האתגר החדש שלקחה על עצמה.
והיא, בפנים נפולות ענתה לי, לא הצלחתי.
כששאלתי מה קרה היא סיפרה
שבמשך 3 ימים הכל עבד מצוין.
היא הצליחה לעמוד בזה –
דיברה עם הילדים בשקט ובכבוד
לא היו צעקות בבית וכולם היו מאושרים.
אבל ביום הרביעי,
אחרי שהיא חזרה מיום עבודה מורט עצבים
היא כבר לא עמדה בזה
והתפרצה בזעם על הילדים כשלא הפסיקו לריב אחד עם השני.
"נו"….אמרתי…
"מה נו?"
"אז למה אמרת שלא הצלחת?"
"כי הרגע סיפרתי לך איך צעקתי והתעצבנתי".
הבנת את הבעיה?
החברה הזו, במשך 3 ימים שלמים
הצליחה לעמוד במשימה לא פשוטה שהיא הציבה לעצמה.
3 ימים!!!
ובכל זאת, היא בחרה להתמקד
בפעם האחת הזו שהיא מעדה.
ומכאן היא כבר החליטה שהיא חלשת אופי
ולא מצליחה לעמוד בהחלטות של עצמה.
"אבל הצלחת במשך 3 ימים!!!!" אמרתי
את מבינה איזו הצלחה אדירה זו?
נפלת?
לא נורא, קומי ותמשיכי הלאה.
שינויים לא קורים ביום אחד.
אבל כדי להתקדם בחיים
תצטרכי ללמוד להתמקד בהצלחות ולא בכישלונות,
במה שטוב ולא במה שלא טוב בחיים שלך.
אז איך מתחילים?
קודם כל מפסיקים להתלונן
ומבינים כמה טוב לנו.
יש כל כך הרבה דברים טובים סביבך,
אם רק תפקחי את העיניים פתאום תראי אותם.
שום דבר לא מובן מאליו,
גם לא שאנחנו קמים בבוקר,
רואים,
נושמים
או יכולים לחבק מישהו שאנחנו אוהבים.
תזכרי שתמיד יהיו כאלה שלא יכולים לעשות את כל זה.
זה לא אומר שאין לך במה להשתפר.
אפשר תמיד לשאוף לעוד ועדיין להעריך את הקיים.
איך עושים את זה?
אני מזהירה מראש,
גם אני בהתחלה חשבתי
שזה טיפשי ורוחני מידי.
אבל נתתי לזה צ'אנס ובחיי שזה עובד.
אז ככה…
כל יום לפני השינה
חושבים על 5 דברים טובים שקרו לי היום.
אלה לא חייבים להיות דברים גדולים ורציניים,
אפילו הודעה נחמדה שקיבלתי
או זה ששמעתי את השיר שאני הכי אוהבת מתנגן ברדיו.
אם את יכולה לכתוב אותם זה בכלל יהיה מצוין.
מה שחשוב זה שבכל יום תחשבי על דברים שונים
(אחרי כמה ימים כבר תוכלי למחזר חלק מהם)
לפעמים יהיה לך יום נוראי
ואז תצטרכי להתאמץ קצת יותר,
אבל תמיד תוכלי למצוא אותם.
כשהפוקוס שלך יהיה על הדברים החיוביים
כל החיים שלך יראו אחרת.
מכאן נסללת בפניך הדרך לחיים מלאי הצלחות
בכל תחום שתבחרי.