גשם גשם מיטפטף, ודמעה אחת הודף

כשהגשם יורד ודופק בחלון
זה עצוב וכבד וקשה לי לישון…
כשהגשם יורד כמו דמעות עצובות
אז הלב שוב מודה לי עם אותן מחשבות
(מילים: מירית שם אור לחן: צביקה פיק)

מיקה אפלבאום
אני מנחת מיינדפולנס למבוגרים וילדים. משלבת סדנאות מיינדפולנס עם כתיבה ככלי לביטוי עצמי. עובדת באופן פרטני ועם ארגונים גדולים שמשלבים את תחום המיינדפולנס בתוכם. בנוסף, אני עוסקת בכתיבה ועריכת תוכן. כותבת למגזינים, אתרי אינטרנט, אתרים פנים ארגוניים, בלוגרית בסלונה בנושאי גוף ונפש, תרבות, לייף סטייל. הכתיבה היא אהבתי הגדולה והשילוב שלה עם מיינדפולנס הוא חיבור מנצח בעיניי.