בגדי הספורט שיעשו לכם חשק להתאמן FASHION HALL

אחת הדרכים היעילות ביותר להעלות מוטיבציה, למקסם תוצאות ולגרום להנאה גדולה יותר מאימוני הכושר – ללא ספק מדובר בבגדי הספורט. כאלה שמחמיאים ויושבים טוב על הגוף, נוחים, עוזרים לנדף זיעה, לקרר ולווסת את הטמפרטורה של הגוף, לגרום להרגשה נעימה ויבשה במהלך האימון ובכך לשפר ביצועים ותוצאות. קבלו קולקציית בגדי ספורט שתעשה לכם חשק להתאמן ולהזיע.

אחת הדרכים היעילות ביותר להעלות מוטיבציה, למקסם תוצאות ולגרום להנאה גדולה יותר מאימוני

הכושר – ללא ספק מדובר בבגדי הספורט. כאלה שמחמיאים ויושבים טוב על הגוף, נוחים, עוזרים

לנדף זיעה, לקרר ולווסת את הטמפרטורה של הגוף, לגרום להרגשה נעימה ויבשה במהלך האימון

ובכך לשפר ביצועים ותוצאות.

אחרי תקופה לא פשוטה, הרגשתי שאני חייבת לפנק את עצמי וחידשתי קצת את המלתחה.

היה לי ממש קשה לבחור כי הגיעו כל כך הרבה פריטים חדשים ומדליקים בקולקציה החדשה

באדידס. מפרסמת את התמונות באיחור מהצילומים שערכתי בגלל האירועים שקרו במדינה

בחודשים האחרונים.

מודה שרוב הזמן אני לבושה בגדי ספורט – החיים שלי סובבים את עולם הכושר והתנועה בגלל

המקצוע ותחום העיסוק שבחרתי. אך גם אוהבת את הסטייל הספורטיבי לצד הנוחות, את

הבדים הנושמים שהופכים את הקיץ לקל יותר ואת בסטייל של בגדי אדידס אותם גיליתי

לשמחתי – עושים לי את זה.  לכן גאווה גדולה בשבילי לייצג את חברת אדידס, אני מחוברת

לערכים שהיא משדרת, אוהבת את היופי היוצא דופן של הבגדים, נעליים והציוד, והאיכות הבלתי

מתפשרת, ושמחה שאדידס בחרו בי כשגרירה כדי להעביר את אותם הערכים. אבל הדבר החשוב

ביותר – זה אנשים שעובדים באדידס, ההון האנושי האמיתי – וכאן אני רוצה להודות למנהלת

השיווק גולדי לב רן פינטו ומנהל שיווק גיא קוזו ולשבח על היחס שלכם לספורטאים, התמיכה,

העזרה, היחס המשפחתי והאכפתיות – מרגשים אותי וגורמים לי גאווה גדולה בכל פעם מחדש.

חשוב לי לציין שהתמונות הן מקוריות, ללא פוטושופ, תוכנות עריכה, פילטרים או ריטושים.

מה שאתם רואים – ככה זה נראה גם במציאות.

IMG_0216

בתמונה אני לובשת סט ממריץ ונוח במיוחד – חזיית ספורט בצבע שחור לבן מרופד ואוסף, מנדף זיעה, טייץ 3/4 עם שילוב מדליק של בדים בטקסטורה שונה, בוטס גבוהים בהדפס זברה – של אדידס אוריג'ינלס.

תשבחות מיוחדים על הנוחות והיופי של חזיית הספורט. נהניתי בה מאוד במהלך האימון – אוספת, מרופדת במידה אך לא לוחצת ומאפשרת לנשום ולשקוע לגמרי בעבודה ובביצועים והיא דואגת לאסוף ותמוך מבלי שאחשוב עליה כל הזמן.

IMG_0210

הטייץ השחור החדש של אדידס שמשלב מספר בדים בצבע שחור בטקסטורה שונה ודוגמת הרשת באזור הברך – מקנה שיק מיוחד שקשה לפגוש בכל מכמס והופך אותו לאידיאלי למי שאוהבת את הלוק הספורטיבי בסטייל שיק אלגנט

IMG_0233

 בתמונה אני לובשת סט ממריץ ונוח במיוחד – טופ שחור לבן מרופד ואוסף, מנדף זיעה, טייץ יוגה 3/4 מבד סטרץ' ונעים לגוף, בוטס גבוהים בהדפס זברה – של אדידס אוריג'ינלס.

בוטס גבוהים בהדפס זברה – אדידס אוריג'ינלס, מלאי סטייל, נוחות ופונקציונליים, שמשדרגים כל אווטפיט ספורטיבי או קז׳ואלי.

IMG_0245

 בתמונה אני לובשת סט ממריץ ונוח במיוחד – טופ שחור לבן מרופד ואוסף, מנדף זיעה, טייץ יוגה 3/4 מבד סטרץ' ונעים לגוף, בוטס גבוהים בהדפס זברה – של אדידס אריג'ינלס

IMG_0170

 ב 2 התמונות אני לובשת: גופייה מסוגננת בצבע מסטיק עם דוגמה מעניינת מבד רשת ופתח בגב, מנדפת זיעה  – אדידס, טייץ 3/4 עם שילוב מדליק של בדים בטקסטורה שונה, בוטס גבוהים בהדפס זברה – של אדידס אוריג'ינלס.

IMG_0164

 

IMG_0293

 בתמונה אני לובשת: טי-שירט ורודה מבד רך ונעים, מנדף זיעה וריחות ופסים מחזירי אור בצדדים לריצה בטוחה גם בשעות הערב או לילה – אדידס. טי-שירט קלילה ומחמיאה שתמיד כיף ללבוש.

טייץ יוגה 3/4 מבד סטרץ' ונעים לגוף, בוטס גבוהים בהדפס זברה – של אדידס אוריג'ינלס.

IMG_0330

בתמונה אני לובשת: שורט שחור עם פסים ופס חגורה בצבע ורוד – אדידס, גופייה שחורה בגזרת V עם שרוולים חתוכים ופסים ורודים – אדידס, בוטס גבוהים – אדידס אוריג'ינלס

מאוד אוהבת את השורטס החדשים שלי לצרכי העבודה עם קטלבלס וכמובן בכל שאר האימונים שלי עם משקל הגוף. הבד אלסטי אך לא נדבק, אוסף, ממצק ויושב טוב על הגוף אך גם מאוורר וקליל, שומר על הכל במקום ועוטף ביעילות אך גם אלגנטי ויפה.

IMG_0337

אני לובשת: גופיה בצבע שחור עם פסים ורודים בכתפיים – אדידס. בעלת סילואט בצורה V מחמיאה למותן ולגוף והחיתוך המיוחד של השרוול –  הופכים אותה לאלגנטית, מתוחכמת לצד הפשטות והנוחות  שבה- זה בדיוק מה שכבש אותי בגופיה הזו.

 IMG_0396

בתמונה אני לובשת: שורט שחור עם פסים ופס חגורה בצבע ורוד – אדידס, טי-שירט ורודה מבד רך ונעים, מנדף זיעה וריחות ופסים מחזירי אור בצדדים לריצה בטוחה גם בשעות הערב או לילה – אדידס. טי-שירט קלילה ומחמיאה שתמיד כיף ללבוש. בוטס גבוהים בהדפס זברה – אדידס אוריג'ינלס. תיק גב מבד דמוי עור חסין למים עם רצועות בצבע כתום – אדידס.

IMG_0417

תיק גב מבד דמוי עור חסין למים עם רצועות בצבע כתום – אדידס. אחד התיקים היפים, הנוחים ופונקציונליים שהיו לי. מכיל וגדול מספיק עם מיקום כיסים חכם כדי להכיל את כל מה שאני צריכה במהלך היום, אך לא ענק, ממש בגודל האידיאלי. עשוי מחומר דמוי עור, חסין למים. ספורטיבי אך גם אלגנטי, כך שמשתלב בקלות גם בסגנון קז'ול וספורט אלגנט שאני לובשת במהלך היום. כך אני לא צריכה להחליף תיק, כי הוא מתאים למגוון התלבושות.

10505386_882998555066923_3245375629956617099_n

בתמונה אני לובשת: גופייה מסוגננת בצבע מסטיק עם דוגמה מעניינת מבד רשת ופתח בגב, מנדפת זיעה  – אדידס, טייץ 3/4 עם שילוב מדליק של בדים בטקסטורה שונה, נעלי ריצה Energy Boost בצבע ורוד.

ה BOOST החדשות שלי הורגשו כל כך אווריריות ומקפיצות שהן עשו לי חשק מיידי לצאת לריצה וגם לבחון את הנעל וזה מה שעשיתי בבוקר למחרת אחרי תקופה לא קטנה שלא יצא לי לרוץ. נהניתי מאוד וריחפתי במסלול בלב הפארק ואפילו תפסתי תן בעדשה של המצלמה על גדות הנחל הירקון.

10583776_882998601733585_4971131794581541421_n

קיבלתי דיווחים נלהבים מהרבה מתאמנים נוספים שכבר ניסו את נעלי ריצה Energy Boost וכאן מדובר בנעלי דור שני של ה Energy Boost. לאפקט המנצח של קפסולות אנרגיה נוספו חידושים טכנולוגיים, העיצוב המשודרג וצבעוני כדי ליצור חווית ריצה טובה ומהירה יותר.

גאווה גדולה בשבילי לייצג את חברת אדידס, אני מחוברת לערכים שהיא משדרת, אוהבת את היופי היוצא דופן של הבגדים, נעליים והציוד, והאיכות הבלתי מתפשרת, ושמחה שאדידס בחרו בי כשגרירה כדי להעביר את אותם הערכים. אבל הדבר החשוב ביותר – זה אנשים שעובדים באדידס, ההון האנושי האמיתי – וכאן אני רוצה להודות למנהלת השיווק גולדי לב רן פינטו ומנהל שיווק גיא קוזו ולשבח על היחס שלכם לספורטאים, התמיכה, העזרה, היחס המשפחתי והאכפתיות – מרגשים אותי וגורמים לי גאווה גדולה בכל פעם מחדש.

באהבה, ג׳ני

 

תעקבו אחרי בדף הפייסבוק שלי – מדי יום אני מעלה מתכונים קלים, בריאים וטעימים, רעיונות,

טיפים להצלחה שלכם, עצות ועדכונים נוספים שיעזרו לכם להגיע לגוף בריא וחטוב.

תיהנו!

פעילות גופנית במקומות צפופים בבית 

תכנית אימונים לכל המתאמנות המתחילות שתכניס אתכם לכושר בחודשיים הקרובים 

איך לבנות שרירי הבטן במהירות ובניית תכנית אימונים יעילה – עבור מתחילים, רמת ביניים ומתקדמים

10 טיפים לחזרה לקלה לגזרה 

תזונה שתמריץ אתכם לגוף חטוב – תזונה ממריצה 

מתחילים כאן!

***כתבות מהתקשורת:

רבע שעה והייתם פה – פרויקט הכושר במיוחד אחרי החגים ב TIME OUT

מגיעים לקיץ עם קוביות בבטן – כתבה ב  TIME OUT
מאמנת הכושר של אתר מאקו מבקרת באימון PRIMAL MOVE
ספורטאית השבוע באתר שוונג עם ראיון אישי
עם ג’ני – האם זה שווה לחכות גורילה ולשרוף 400 קלוריות?
 ספרינט לצלחת – כתבה ב TIME OUT – מה אוכלים לפני מרתון 
***למי שרוצה לדעת עוד על עניין התזונה הנכונה – בעזרת 10 כללים פשוטים ותפריט מגוון ובריא תוכלו לשפר את הכושר ולהרגיש אנרגטים.
כל מה שצריך לדעת על התזונה שתשדרג לכם את האימון, וגם מתכונים בריאים שכדאי להכיר, בפוסט “תזונה ממרוצה”
יומן אוכל אישי – איך להיות שבעה, אנרגטית וחטובה, להינות מהאוכל ולא להתעסק בזה כל היום
*** מגוון כתבות שתוכלו להיעזר בהן כדי לרדת במשקל, לשפר את הרגלי אכילה,מתכונים בריאים וטעימים ואימונים מצולמים בהדרכתי המלאה שיעזרו לכם לשמור על הגוף ובריאות, ולרדת במשקל, להיכנס לכושר, לחטב את הגוף  ולהרגיש שפע וטעם:
כל הדרכים שלא עזרו לי לרדת ממידה 42 – פוסט חדש!
טרנד הכושר של השנה – מראה שרירי ומחוטב
איך עשיתי את הסוויץ’ – שינוי החשיבה בתזונה וכושר

איך להיכנס לכושר בהדרגה – תזונה, מוטיבציה, תכנית אימון חודשית, בראיון בערוץ 10

מי אמר קר? נבחרת של אימוני כושר שיחממו ויחטבו אתכם יותר טוב מחמין

5 טיפים לבחור נכון במסעדה לגוף חטוב 

הבחירות הכי טובות במסעדה כדי לשמור על הגזרה 

שלכם, באהבה,

ג’ני

*****

ג’ני קפלן

*מאמנת כושר בשיטת PRIMAL MOVE, TACFIT, 

BODYWEIGHT TRAINING ,HIIT, FMS – functional movement screen
אימון פונקציונלי, קטלבלס, TRX, HUMAN TRAINER
אלופת ישראל בסנאץ’ קטלבלס ספורט עם 16 ק”ג

מרצה ומלמדת בקורסים, סמינרים, כנסים וסדנאות למאמני כושר ומתאמנים

*יועצת תזונה ואורח חיים בריא מטעם “קמפוס שיאים” אוניברסיטת תל אביב – יעוץ וליווי אישי / סדנאות בהכוונה לתזונה נכונה ובניית תפריטים והקניית כלים אישיים להצלחה בתחום התזונה, ירידה במשקל, חיטוב הגוף ושיפור הגופני הכללי.

מאמנת אורח חיים בריא

*בעלת תואר ראשון BA בפסיכולוגיה, אונ-טה הפתוחה
*בעלת בלוג הכושר WOW YOUR BODY
לתיאום האימונים וסדנאות ניתן ליצור קשר במייל wowyourbody@gmail.com

******************************************