אפשר אחרת

humanication, מהות, הומניקיישן

"אני על הומניקיישן סדנת מהות שמעתי לפני משהו כמו 5 שנים..
הרבה אנשים מהסביבה הקרובה שלי השתתפו בה ובמשך 4 שנים שמעתי הרבה הסברים למה כדאי לי ללכת לעשות אותה..

בהתחלה לא הבנתי למה אני צריכה לעשות את זה? טפו טפו הכל טוב אצלי בחיים.. כאילו ברור שיש לי עוד דברים שאני רוצה לעבוד עליהם ולשנות.. אבל באמת סה"כ הכל בסדר.. לאט לאט זה חלחל..
ולפני שנה וכמה חודשים עשיתי את הסדנא..

זה הגיע ברגע מדויק.. רגע כזה של צומת גדולה בחיים, של בלבול ושל צורך לקבל החלטות.. הרגשתי שאני רוצה לקבל כלים להתמודד עם הדברים אחרת ממה שהייתי רגילה עד היום…

סדנת מהות זו חוויה של חמישה ימים שקשה להסביר או לכתוב במילים..
אבל אני יכולה להגיד שבמהלך הסדנא הכרתי צדדים חדשים בי, למדתי, נחשפתי, חוויתי אינסוף חוויות והכרתי אנשים מדהימים שעד היום שותפים לדרך שלי ואני לשלהם..

אחרי הסדנה גיליתי שאפשר אחרת, קיבלתי כלים פרקטיים לשיפור איכות החיים.. היום אני מצליחה לנהל את הרגשות שלי, להבין מתי הם מועילים לי ומתי לא ואיך אפשר להתמודד איתם.. הבנתי שאני האחראית היחידה לחיים שלי ומה שאני אבחר לעשות איתם זה מה שיהיה..
היום אני מצליחה לשים את הפחדים בצד ולבחור בעצמי מתוך מקום מאמין, בטוח ורגוע.. וגם הבנתי שאני בן אם שמותר לו לטעות… שביקורת עצמית מעכבת אותי ובמקום זה עדיף ללמוד מהטעויות שלי ולצמוח מהם..

סדנת מהות מבחינתי היא מתנה שמתאימה לכל אדם בכל שלב בחייו..