איקיגאי/הקטור גרסיה, פרנססק מיראייס

פתגם יפני : "רק אם תמשיכו להיות פעילים, תרצו לחיות 100 שנה"
מהו סודם של תושבי האיים הכחולים? למה הם חיים הרבה מעבר לגיל
100 בעוד הממוצע העולמי נמוך בהרבה?
כנסו לקרוא כמה תובנות קלות מאד ליישום ולא דורשות
מאיתנו מאמץ גדול.

רחל אמיתי - מדייקת מהבטן - עלמה נדבר
נשואה באהבה לדני הורים לנועה נדב ועידו, סבתא לעלמה גרה בראש העין עובדת כספרנית בחטיבת ביניים אוהבת לכתוב, לבשל, לעסוק בעבודות יצירה ואוהבת לאהוב, מאמינה בטוב החלטתי לפתוח בלוג בסלונה לאחר סדנה מעוררת השראה עם יעל כרמי. אני מתרגשת ונפעמת מהאפשרות שאנשים יקראו את מה שעל ליבי