אין ציפיות אין אכזבות?

בחורה עם מחשב נייד

היי,

מכירים את המשפט הזה?

איזה משפט מקומם זה, איך שאני לא אוהבת את המשפט הזה!

מי יכול לא לצפות? הרי חלק גדול מהאתגרים שיש לנו בחיים קשורים בציפיה ולהשיג את זה.
עם זאת, כשהציפיה היא לא ריאלית יש אכזבה גדולה ושביעות הרצון שלנו יורדת…
אז מה עושים? איך מתאימים את הציפיות שלנו להישגים שנוכל לשאוף להם באמת?

כמה פעמים הילדים שלנו מחכים ומחכים למשהו, אירוע, יומולדת – ומתאכזבים כי הם ציפו למשהו אחר לגמרי?

איך ניתן לעזור להם להתאים את הציפיה למציאות?

בספר שלי "מילד מאושר למבוגר מאושר" אני מדברת על זה הרבה כי שביעות הרצון שלנו היא חלק ממרכיבי האושר, וצריך לדעת מה הצרכים שלנו כדי שנוכל לספק אותם וכך להתאים את הציפיות.
אני ממליצה לא להשתמש במשפט הזה אלא להבין כיצד אפשר להתאים את הציפיות (במיוחד אצל הילדים שלנו – לעזור להם להבין מהן ציפיות שמאתגרות ותורמות ומה פחות…).

לרכישת הספר "מילד מאושר למבוגר מאושר"  (מבצע השקה עכשיו של 27% הנחה!) https://bit.ly/2QbPJ3n

פוסטים1 (14)