5 + 5 זה פה ‼️ כל מה שיגרום לכם להרגיש בריאים חזקים ואנרגטים, איך מתחילים את היום, מה הם הרגלי האכילה הנכונים שיעצימו את היכולות שלכם.. איך גרמתי לגוף שלי לאזן את עצמו מעצמו ולשמור על משקל נכון בלי דיאטות ואיך שומרים על גוף רזה וגמיש לאורך זמן. 5 ימים + 5 ימים של הנאה וקלילות ..
לגזור ולשמור
זה התהליך הכייפי שעשיתי אני ובעקבותיי כל המשפחה (ולא אזלזל בחברים שלי.. ) והעולם החדש שגילינו בו את המודעות לבחור נכון בכל מה שנכנס אלינו לבית ובעיקר לגופנו.
יקח לי קצת זמן להקיף הכל, אך באופן ספונטני הרגיש לי נכון לכתוב לכם . אם גם אתם רוצים להרגיש כמוני, בריאה חזקה ומלאת אנרגיות.. ממליצה לכם להעניק לעצמכם מתנה קטנה לקראת ראש השנה המתגלגל אלינו במהירות ולהקדיש את הזמן –
אני מזמינה אתכם להצטרף אלי ולשנות את הרגלי האכילה ל 5 +5 ימים החל מהשבוע הקרוב, כך שתטעמו מעט מהטוב עליו אני חווה מאז שיניתי את הרגלי התזונה שלי, משהו שרבים מכירים אך מסתבר שלא כולם.. ולאלו שלא מכירים עדיין – מזמינה להצטרף לחוויה פשוטה קלה נוחה וזמינה.. בלי מאמץ בלי כמוסות פלא ובלי הבטחות, פשוט ונוח.
ומקסימום ? לא תחושו רעבים עייפים תשושים והתשוקה למתוקים תפחת מעצמה, כי אכן הגוף שלי איזן את עצמו מעצמו השיל משקל עודף לבד, ללא דיאטות ושומר על משקל נכון ללא מלחמות יומיומיות..
אלו הרגלים פשוטים ליום יום, לחיים מלאים, נקיים מרעלים עם מודעות לאוכל מזין טעים וטוב שגם אותו צריך לדעת כיצד ומתי לצרוך, תזונה שתבנה ותחזק את הגוף גם לשנים הבאות
5 + 5 זה פה ‼️ כל מה שיגרום לכם להרגיש בריאים חזקים ואנרגטים, איך מתחילים את היום, מה הם הרגלי האכילה הנכונים שיעצימו את היכולות שלכם.. איך גרמתי לגוף שלי לאזן את עצמו מעצמו ולשמור על משקל נכון בלי דיאטות ואיך שומרים על גוף רזה וגמיש לאורך זמן. 5 ימים + 5 ימים של הנאה וקלילות ..
שלכם
דנה
